kaiyun體育 (全民健身)全國老年人廣場舞分站賽——舞動(dòng)健康 樂享幸福
五月的漯河,陽光燦爛,熱情似火。8日至12日kaiyun官方網(wǎng)app下載app,由中國老年體育協(xié)會(huì)、河南省老年體育協(xié)會(huì)、漯河市人民政府主辦的2024年全國老年人廣場舞大賽“雙匯杯”河南漯河站,在漯河醫(yī)學(xué)院新校區(qū)體育館舉行。來自安徽、陜西、浙江、河南等地的33支隊(duì)伍、500余名運(yùn)動(dòng)員、教練員、領(lǐng)隊(duì)以舞會(huì)友,展現(xiàn)出最美的“夕陽紅”。本次賽事是中國老年體育協(xié)會(huì)今年推出的一項(xiàng)服務(wù)基層、服務(wù)大眾的新賽事,也是近年來漯河市承辦的最高規(guī)格老年體育賽事。
活力漯河激情舞動(dòng)
開幕式上,老年廣場舞愛好者們身著色彩鮮艷的運(yùn)動(dòng)服,伴隨著激昂的音樂,表演廣場舞《舞動(dòng)新時(shí)代》。在漯河市老年體育協(xié)會(huì)模范委員會(huì)選送的節(jié)目《興旺發(fā)達(dá)》中,身著旗袍的演員們,配合著飄逸的舞姿,表達(dá)了老年人的追求與向往。而作為中華三大傳統(tǒng)內(nèi)家拳之一的《心意六合拳》,則充分展現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力?!饵S河源頭》將我國傳統(tǒng)民間舞蹈秧歌的元素與有氧舞蹈動(dòng)作完美結(jié)合,展現(xiàn)了廣場舞的多樣性與活力。
“這次比賽給老年人提供了一個(gè)展示自我的舞臺(tái)開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載,很高興能參加這個(gè)賽事。”陜西省西安市閻良區(qū)老年體育協(xié)會(huì)教練薛新榮說,她從事廣場舞教學(xué)已有十年,目前在舞蹈班和老年大學(xué)任教。廣場舞雖然源于民間kaiyun體育,但她將多種舞蹈元素融入其中,不僅帶來歡樂,還有益于健康。
薛新榮說:“隊(duì)里每周在老年大學(xué)上兩次廣場舞課,舞蹈類型多樣,有新疆舞、藏族舞等,我們自選的舞蹈《太陽姑娘》展現(xiàn)了藏族姑娘對(duì)美好生活的熱情和向往,也體現(xiàn)了老年人的青春活力?!逼骄挲g56歲的他們,正通過廣場舞傳遞青春與活力,期待未來能給觀眾帶來更多美好的享受。
服務(wù)基層老年人
廣場舞比賽不僅是一場視覺的盛宴,更是中國老年體育協(xié)會(huì)積極落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略和積極應(yīng)對(duì)人口老齡化,推動(dòng)健康中國和體育強(qiáng)國建設(shè),推動(dòng)區(qū)域老年體育活動(dòng)廣泛開展,積極引導(dǎo)基層老年人就近、便捷地參加廣場舞比賽的重要舉措。
本次比賽廣場舞分必選項(xiàng)目和自選項(xiàng)目兩個(gè)類型,優(yōu)勝者和優(yōu)秀獎(jiǎng)分別按照40%和60%的比例評(píng)選出來。必選項(xiàng)目有《舞動(dòng)今夜》《騎馬馳騁》《站在草原看北京》《最美中國》《吉祥歌謠》《藍(lán)天》《萬樹繁花》《絲綢之路》《歸谷》《中華全家福》等。自選項(xiàng)目是參賽隊(duì)伍自編或自選的廣場舞套路。活動(dòng)旨在讓更多老年人參與廣場舞,享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
為了讓更多人了解廣場舞的魅力,大賽組委會(huì)還組織參賽隊(duì)赴全國文明村、中國最幸福村莊南街村和全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位、20世紀(jì)全國百項(xiàng)重大考古發(fā)現(xiàn)之一的賈湖遺址進(jìn)行基層廣場舞交流學(xué)習(xí),讓選手們感受到基層廣場舞隊(duì)的熱情與活力。
此外,國家級(jí)廣場舞教練也在現(xiàn)場進(jìn)行科學(xué)健身知識(shí)指導(dǎo),讓選手和觀眾更加深入地了解廣場舞的健康價(jià)值和科學(xué)健身方法。
中國老年體育協(xié)會(huì)副主席、廣場舞委員會(huì)主任溫文表示:“這次活動(dòng)是滿足老年人健身需求、普及科學(xué)健身知識(shí)、推動(dòng)廣場舞項(xiàng)目發(fā)展的重要舉措,也是協(xié)會(huì)服務(wù)基層、辦好貼近群眾的一次有益嘗試?!?/p>
跳出健康與歡樂
廣場舞根植于民間,簡單易學(xué),愉悅身心,學(xué)習(xí)門檻低,健身效果明顯,已成為最受老年人喜愛的群眾性體育活動(dòng)之一。
比賽期間,記者看到不少老人跳著廣場舞,臉上洋溢著笑容,心情愉快,充滿活力。他們用舞蹈表達(dá)著自己的情緒和感受,享受著鍛煉的快樂。觀眾也被他們的熱情和活力所感染,紛紛加入到廣場舞的行列中。
浙江紹興市老年體育協(xié)會(huì)代表隊(duì)首次參加全國廣場舞交流會(huì),是抱著傳播友誼、分享快樂、交流學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的想法而來的。“我們會(huì)鼓勵(lì)更多的老年朋友加入到廣場舞中來,提高老年群體的幸福感和成就感?!苯叹氷悋秸f,“廣場舞有很好的健身效果,在跳舞的過程中需要頻繁活動(dòng)身體的各個(gè)部位,這樣才能有效鍛煉全身的肌肉。同時(shí),廣場舞也是一種心理療法,可以幫助人們釋放壓力、緩解緊張情緒,對(duì)身心健康非常有益。”
廣場舞正逐漸成為老年人追求健康快樂的重要方式,來自世界各地的老年朋友以舞蹈結(jié)交朋友、用情感架起橋梁,在舞蹈中共同享受健康,在歡樂中開啟幸福新篇章。
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