推薦哪些家用跑步機(jī)？

在購(gòu)買跑步機(jī)之前仔細(xì)考慮以下問題：

你真的喜歡跑步嗎？

你必須跑步嗎？

你必須在家跑步嗎？

#跑步機(jī)#?

#健身器材#?

如果這些問題的答案是肯定的，請(qǐng)繼續(xù)往下看。

1.如何購(gòu)買家用跑步機(jī)？ ?

我在健身領(lǐng)域工作已經(jīng)十年了，用過的跑步機(jī)數(shù)量，比交往過的男性伴侶還要多。

憑借豐富閱歷，我歸納出一種方法，能在極短時(shí)間內(nèi)選對(duì)家用跑步機(jī)，具體步驟如下：

四個(gè)觀點(diǎn)

推薦家用跑步機(jī)-如何選擇

1.看持續(xù)馬力:關(guān)系到跑步機(jī)帶是否動(dòng)你。

跑步機(jī)的參數(shù)清單里，包含兩個(gè)指標(biāo)：持續(xù)輸出功率和瞬間爆發(fā)功率，這兩個(gè)參數(shù)需要區(qū)分清楚，不要把瞬間爆發(fā)功率與能達(dá)到的最高速度相混淆，后者參考價(jià)值不大。

我們只需留意持續(xù)馬力，這個(gè)指標(biāo)也稱作額定功率，它關(guān)乎跑步機(jī)能否穩(wěn)定輸出能量，也就是說，能讓你長(zhǎng)時(shí)間跑步保持良好狀態(tài)，同時(shí)確保跑步機(jī)經(jīng)久耐用。

如果動(dòng)力輸出不夠充分，跑步機(jī)可能會(huì)運(yùn)行不順暢。動(dòng)力輸出越強(qiáng)越好，不過要考慮經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

建議根據(jù)自己的體重選擇:

體重若達(dá)150公斤以上，跑步機(jī)不宜選用，這個(gè)重量的更應(yīng)選擇橢圓機(jī)。

2.看跑步帶面積：關(guān)系到跑步是否舒適，是否安全

跑步帶的面積與我們跑步時(shí)的舒適性和安全性有關(guān)。

成年人肩膀的寬度通常在42厘米左右pg電子賞金試玩app，所以選擇跑步機(jī)時(shí)，帶子寬度最好控制在42厘米以下，并且長(zhǎng)度為122厘米的款式，使用時(shí)幾乎不用注意，不僅容易踩到跑步機(jī)的外沿，存在安全隱患，而且跑道的寬度太小pg棋牌，跑步時(shí)手臂擺動(dòng)無法充分展開。

跑步區(qū)域?qū)挾葍H指主跑帶的尺寸，不包括旁邊的防滑條。挑選時(shí)，要留意商家標(biāo)明的規(guī)格和設(shè)計(jì)圖。

3.看減震：關(guān)系到膝蓋的健康

跑步機(jī)較之戶外觀跑，一個(gè)顯著好處在于能削減跑步中的反作用力。它卓越的緩沖性能，能大幅減輕跑步對(duì)腳踝和膝蓋的傷害，同時(shí)也能適度減弱跑步時(shí)產(chǎn)生的聲響。

但是，我們切莫被商業(yè)宣傳里那些聽起來很高級(jí)的詞句所欺騙，諸如航空節(jié)省資源、汽車節(jié)省資源之類的說法

最終，跑步機(jī)的緩沖方式包含以下一種或多種組合：采用復(fù)合材料進(jìn)行緩沖，使用硅膠（橡膠）進(jìn)行緩沖，利用彈簧進(jìn)行緩沖，借助氣囊進(jìn)行緩沖，通常情況下，硅膠緩沖較為普遍。

4.看品牌:品牌是質(zhì)量保證的基礎(chǔ)

常見的網(wǎng)淘品牌

這個(gè)品牌的家用跑步機(jī)借助網(wǎng)絡(luò)途徑進(jìn)行推廣，對(duì)其功能有所夸飾，售價(jià)通常不超過兩千元，因此銷售情況往往很好，然而其實(shí)際運(yùn)行效果達(dá)不到宣傳標(biāo)準(zhǔn)，購(gòu)買回來后沒怎么使用pg賞金大對(duì)決試玩版，或許就會(huì)變成晾曬衣物的支架。

所以不建議買2000以下的淘品牌跑步機(jī)！

可靠的家用跑步機(jī)品牌

值得信賴的家庭用跑步機(jī)一般會(huì)經(jīng)過國(guó)內(nèi)外實(shí)體市場(chǎng)的檢驗(yàn)，例如健身場(chǎng)所、健身機(jī)構(gòu)慣用的品牌，或是專門生產(chǎn)健身器械的企業(yè)所制造的產(chǎn)品。

以下是一些跑步機(jī)品牌名稱：必確跑步機(jī)，施菲特跑步機(jī)，喬山跑步機(jī)，銳步跑步機(jī)，力動(dòng)跑步機(jī)等等。