隨著夏季的到來，甩掉春季新長出來的贅肉，成了大多數(shù)人的迫切需要。今年夏天異常炎熱，氣溫時(shí)常達(dá)到40℃，外出鍛煉更加困難。

越來越多的人開始追求如何足不出戶就能鍛煉身體。在房間里跑跳會(huì)產(chǎn)生很大的噪音，不正確的蹲姿會(huì)損傷膝蓋，得不償失。

如果你能在家跑步，是不是就能避免夏季炎熱帶來的高溫，也不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大而打擾鄰居呢？這時(shí)，擁有一臺合適的家用跑步機(jī)就可以解決你遇到的上述問題。

購買跑步機(jī)時(shí)，通常需要注意以下幾點(diǎn)：

首先，取決于它能輸出的持續(xù)馬力。跑步機(jī)的馬力越大，提供的跑步體驗(yàn)就越順暢。通常家用跑步機(jī)的馬力會(huì)在1.5-4.0之間；

其次要看跑帶是否足夠?qū)捄褪孢m，能否提供舒適的緩沖，保證跑步時(shí)的穩(wěn)定性；

三是看跑步機(jī)的傾斜角度和速度范圍?？烧{(diào)范圍越大，訓(xùn)練強(qiáng)度調(diào)整的靈活性越高；

第四，要關(guān)注舒適性和操控性，操控是否方便，設(shè)計(jì)是否人性化。

第五，需要關(guān)注品牌，選擇質(zhì)量值得信賴的品牌。安全也非常重要。

第六，你需要考慮你的預(yù)算。價(jià)格是決定是否購買的關(guān)鍵。

經(jīng)過一番研究和策略，我最終選擇了Merrick Phantom X7跑步機(jī)，這也是目前市場上的“跑步機(jī)之王”。

Merrick是一個(gè)專注于家用的健身科技品牌，目前是國內(nèi)全網(wǎng)家用健身器材品類銷量第一的品牌。同時(shí)，梅里克跑步機(jī)還提供自主研發(fā)的MERIT超級燃脂軟硬件和課程內(nèi)容生態(tài)。課程培訓(xùn)結(jié)束后，您可以零門檻開始培訓(xùn)，輕松有趣，輕松堅(jiān)持。

外觀設(shè)計(jì)

Merrick 跑步機(jī) Phantom X7 如下所示。整體顏值非常好。設(shè)計(jì)簡潔大方，放在家里看起來非常時(shí)尚。

設(shè)計(jì)方面，梅里克幻影X7跑步機(jī)采用下沉式全跑步機(jī)設(shè)計(jì)，超寬履帶寬度高達(dá)52厘米，超大履帶面積1400*520mm，遠(yuǎn)超同級其他跑步機(jī)。價(jià)格范圍。更寬的跑道和更大的運(yùn)動(dòng)區(qū)域讓用戶可以在上面隨心所欲地奔跑。

兩側(cè)采用商用皮革質(zhì)感的D型扶手。低速時(shí)，握住扶手進(jìn)行快走和慢跑感覺非常舒適。此外，兩側(cè)的不銹鋼立柱將提供出色的支撐。

控制面板由“MERIT EYE 往復(fù)旋鈕”和按鈕兩側(cè)的觸摸板組成。通過旋轉(zhuǎn)和按壓可以自由切換和調(diào)節(jié)跑步速度、跑步模式、軌跡坡度，飛梭按鈕上會(huì)實(shí)時(shí)顯示當(dāng)前速度。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和卡路里消耗。

面板上方是一個(gè)可調(diào)節(jié)的獨(dú)立人體工學(xué)屏幕支架。即使身高190cm，跑步時(shí)也無需刻意低頭看屏幕，運(yùn)動(dòng)更舒適。

屏幕下方是可插拔的磁力安全鎖，拔出即可快速斷電。高速行駛時(shí)，遇到緊急情況，拉出安全鎖，實(shí)現(xiàn)緊急停車。

為了防止跑步機(jī)變得太大，長期占用家中空間，梅里克Phantom X7還采用了液壓折疊設(shè)計(jì)。跑步后，可以將跑步機(jī)抬起以便快速存放。

折疊后的梅里克Phantom X7僅占地0.92平方米，不會(huì)占用過多的室內(nèi)空間。仔細(xì)看，底部有滾輪pg麻將胡了試玩平臺，可以推到陽臺角落。移動(dòng)也非常方便，一個(gè)人就能輕松搬運(yùn)。

強(qiáng)勁持久的馬力

Merrick Phantom X7跑步機(jī)擁有超強(qiáng)馬力。其持續(xù)馬力為2.0Hp，峰值功率可達(dá)5.0Hp。它可以連續(xù)運(yùn)行8-12小時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于市場上常見的輕型商用級跑步機(jī)。

跑步起步動(dòng)力十足，在家就能享受健身房體驗(yàn)。輕商用級（家用和商用之間的水平）5.0HP無刷電機(jī)比有刷電機(jī)具有更大的扭矩，可以大大增強(qiáng)耐用性并降低噪音。

峰值功率持續(xù)時(shí)間

入門級跑步機(jī)

0~2.0馬力

0~1小時(shí)

家用跑步機(jī)

3.0~4.0馬力

2~3小時(shí)

商業(yè)級跑步機(jī)

≥4.5HP

8~12小時(shí)

多檔速度/坡度調(diào)節(jié)

Merrick Phantom X7跑步機(jī)可以進(jìn)行18級自動(dòng)坡度調(diào)節(jié)，配合MERIT軟件使用，可以模擬真實(shí)攀爬地形的效果，無需專門停下來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

您還可以通過旋轉(zhuǎn)MERIT EYE飛梭旋鈕或直接點(diǎn)擊觸摸屏，在1至20km/h之間精確調(diào)節(jié)跑步速度。

多級坡度調(diào)節(jié)與跑步速度的結(jié)合，可以輕松隨意模擬戶外山地跑步、公路跑步等環(huán)境，給人極佳的用戶體驗(yàn)。

吸音減震

梅里克Phantom X7跑步機(jī)采用了梅里克與國家體育總局訓(xùn)練局運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合研發(fā)的“Ultra Boost”緩震技術(shù)，可以最大限度地減少跑步過程中對膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的影響。

軌道內(nèi)部采用免加油吸音跑板，跑步時(shí)產(chǎn)生的噪音較小，可以起到很好的降噪效果，不會(huì)打擾在家休息的家人。

專屬私人教練

Merrick Phantom X7跑步機(jī)還可以綁定移動(dòng)端。在 Merit Super Fat Burning 應(yīng)用程序中選擇您最喜歡的跑步訓(xùn)練視頻。 Merrick Phantom X7跑步機(jī)會(huì)自動(dòng)同步視頻中的跑步速度和坡度，無需分析。跑步機(jī)可以根據(jù)視頻中的坡度實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)，模擬真實(shí)的爬坡狀態(tài)。

日常生活中，您還可以將其與梅里克心率臂帶聯(lián)動(dòng)，實(shí)時(shí)監(jiān)測您運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，并在心率異常時(shí)主動(dòng)降低跑步速度，避免因超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對身體造成傷害。

定制直播課

在Merrick Phantom X7跑步機(jī)上鍛煉時(shí)，您可以在移動(dòng)端同步Merit超級燃脂App，選擇適合您運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的直播課程。從M1到M5，有各種強(qiáng)度的練習(xí)可供選擇。您還可以一鍵將屏幕投射到家里的電視上，將您的客廳變成豪華的健身房。

對應(yīng)不同的用戶群體，Merit超級燃脂App還開設(shè)了多種不同的課程，如養(yǎng)康恢復(fù)訓(xùn)練班、游戲比賽直播班、劇情逃生主題班、超燃音樂派對班等，滿足鍛煉的需要。多樣化。

根據(jù)梅里克與國家體育總局訓(xùn)練局運(yùn)動(dòng)科學(xué)聯(lián)合研發(fā)中心的研究顯示，使用梅里克超級燃脂課程進(jìn)行訓(xùn)練，燃脂效率是普通慢跑的一倍，可以更好地達(dá)到鍛煉的目的影響。

【絕命求生】競技課程

與傳統(tǒng)枯燥的運(yùn)動(dòng)相比pg娛樂電子游戲，梅里克推出了一系列名為“拼命生存”的有趣課程，將M4、M5難度的高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動(dòng)與趣味生存相結(jié)合。目前擁有8大游戲場景：夜幕降臨、失落古墓、迷失戈壁、熔火危機(jī)、無盡叢林、失落村莊、暗夜突圍、逆轉(zhuǎn)未來。

使用這些場景進(jìn)行鍛煉時(shí)，您可以以第一人稱視角跟隨教練進(jìn)行現(xiàn)實(shí)生活中的冒險(xiǎn)。每節(jié)課時(shí)長約30分鐘，每節(jié)課都是一次充滿危險(xiǎn)的冒險(xiǎn)。您可以在享受刺激和激情的同時(shí)，有效燃燒脂肪。

隨著冒險(xiǎn)場景的進(jìn)展，跑步機(jī)會(huì)與視頻同步自動(dòng)調(diào)整跑步速度，無需手動(dòng)操作。與此同時(shí)，在找到寶箱后的競技沖刺篇章，大家都不愿意落后于別人沖刺，力爭上榜。在不知不覺中，您已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了高效燃燒脂肪的每日目標(biāo)。

概括

作為一款家用跑步機(jī)，梅里克Phantom X7外觀穩(wěn)重大氣。在非常時(shí)尚的外觀下，擁有出色的舒適性和減震性。使用后折疊和存放時(shí)不會(huì)占用太多空間。

動(dòng)力方面，梅里克Phantom X7跑步機(jī)擁有超強(qiáng)馬力。其持續(xù)馬力為2.0Hp，峰值功率可達(dá)5.0Hp。可連續(xù)運(yùn)行8-12小時(shí)pg賞金大對決試玩版，遠(yuǎn)超市面上常見的入門級商用跑步機(jī)。機(jī)器。

它還內(nèi)置多檔速度/坡度調(diào)節(jié)，可以模擬多種環(huán)境，提供多樣化的跑步場景。

跑帶足夠?qū)?，面積足夠大，吸音減震效果非常好。

生態(tài)方面足夠好，加上手機(jī)Merit超級燃脂App，似乎打開了健身世界的大門。它內(nèi)置了各種強(qiáng)度的健身課程供人們選擇，可以滿足各種運(yùn)動(dòng)需求。量身定制的直播課程可以實(shí)現(xiàn)更高效的運(yùn)動(dòng)燃脂。

此外，還有一系列名為“絕命求生”的情景競技課程，你可以以第一人稱視角與教練一起逃離各種危險(xiǎn)環(huán)境，享受刺激的旅程。課程最后還有開寶箱競賽，多人競相上榜的快感讓人上癮。

售價(jià)方面，目前售價(jià)3799。如果你在家有鍛煉需求，預(yù)算在4000以內(nèi)，可以考慮這款Merrick Phantom X7跑步機(jī)?，F(xiàn)在限時(shí)訂購，獲贈(zèng)心率監(jiān)測專用臂帶，可與跑步機(jī)扶手上的心率監(jiān)測芯片互動(dòng)，實(shí)時(shí)控制跑步速度，讓心率保持在穩(wěn)定健康的范圍內(nèi)。

如果預(yù)算在3000以內(nèi)，可以選擇精靈X5，目前售價(jià)2699。

2024年全新升級的幻影X5呈Z字形。設(shè)計(jì)既美觀又實(shí)用?？沙惺?00公斤的重量運(yùn)動(dòng)。它采用強(qiáng)大的無刷電機(jī)，持續(xù)功率為1.5HP，峰值馬力為4.5HP。連續(xù)工作12小時(shí)。其運(yùn)動(dòng)面積為48*120cm。跑步機(jī)有 8° 的爬坡角度。最高時(shí)速可達(dá)18公里/小時(shí)。它有25級調(diào)節(jié)。有公路模式、爬坡模式、登山模式三種模式可供選擇，靜音、降低。振動(dòng)效果良好。

如果預(yù)算在1500左右，可以選擇小白犀2，現(xiàn)價(jià)1699。

小白犀牛2的峰值馬力為3.5HP，持續(xù)功率為1.25HP。跑帶長48厘米。跑步平臺有5°的爬坡角度。速度范圍為1-14公里/小時(shí)。它可以進(jìn)行20個(gè)檔位的調(diào)節(jié)。它還具有公路模式、爬山模式和爬山模式三種模式。此外，這款跑步機(jī)可以折疊存放。折疊后總長度僅為640mm，適合小房間使用。

如果你對劃船機(jī)感興趣，可以看看這款！

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