本文分為兩部分。上半部分是個(gè)人健身信息，下半部分是推薦的健身器材。點(diǎn)擊“閱讀原文”即可獲取推薦產(chǎn)品購(gòu)買鏈接。 第 1 部分：健身要點(diǎn) 今天我就根據(jù)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勑率珠_(kāi)始鍛煉時(shí)需要注意的幾個(gè)策略。 大家都開(kāi)始鍛煉身體，增肌。男人和女人的目標(biāo)其實(shí)是一樣的，那就是擁有好身材。因此，“彭于晏體型百日挑戰(zhàn)”在短視頻中非常受歡迎。 從彭于晏...

當(dāng)你健身的時(shí)候，你會(huì)選擇什么器材呢？這次我就帶大家去避免掉坑。有些裝備用處不大，而有些裝備則需要你經(jīng)常使用。 下面，我們就一一說(shuō)說(shuō)，哪些健身器材是必須的，哪些是可選的。 健身手套有必要嗎？ 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，健身手套確實(shí)是有必要的，尤其是有些健身房的器材非常粗糙，想要快速進(jìn)步，難免要嘗試很大的重量。為了避免受傷，健身手套確實(shí)有一定的好處。...

全球健身俱樂(lè)部 查看在健身房舉鐵的要點(diǎn) 在健身房里，我們經(jīng)?？吹饺藗儽持蟠笮⌒〉拇樱锩嫜b滿了各種健身器材。看起來(lái)很專業(yè)，健身器材對(duì)于訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)不是可有可無(wú)的。健身器材的種類有很多，可以幫助我們更好的掌握健身器材，提高穩(wěn)定性，保護(hù)我們?cè)诮∩磉^(guò)程中免受傷害，或者說(shuō)減少受傷的機(jī)會(huì)。設(shè)備的選擇非常重要。我們可以看看哪些器材是健身必備的，...

UnderArmour最新的黑科技UARush面料號(hào)稱能夠回收身體在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的能量。為了推廣這款產(chǎn)品，Under Armour在營(yíng)銷推廣活動(dòng)上投入了大量的精力。 5月31日和6月1日，Under Armour在紐約開(kāi)設(shè)了一個(gè)互動(dòng)快閃實(shí)驗(yàn)室pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺(tái)，并發(fā)布了一部13分鐘的短片紀(jì)錄片。該影片由品牌大使斯蒂芬·庫(kù)里、安東...

來(lái)了～小白的健身穿搭指南終于來(lái)了！最近有可愛(ài)的小仙女問(wèn)我，距離過(guò)年還有一個(gè)月，現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)還來(lái)得及嗎？ 在我眼里，健身之路只有四個(gè)字：“開(kāi)始”和“堅(jiān)持”。時(shí)間就像豬飼料，健身就像整容刀。這句話確實(shí)一點(diǎn)都沒(méi)有錯(cuò)。這兩年，隨著體育鍛煉的跡象越來(lái)越明顯，安全感和自信心成倍增加，氣質(zhì)的提升堪比整容！ 如果你現(xiàn)在有意識(shí)地想要管理自己的身體，那么...

我在健身房苦練了三年，卻一直沒(méi)有遇到傳奇富婆來(lái)照顧我。 事實(shí)上，這只是一個(gè)玩笑。我原本鼓勵(lì)我最好的朋友發(fā)小去健身房辦一張卡，這樣我們就可以一起流汗、減肥、健身。他一直拒絕，說(shuō)自己生意太忙，瑣事太多，孩子也麻煩……后來(lái)，我在不知道怎么回事的情況下被一再催促后，他猶豫了一下說(shuō)，他老婆在家里不同意，說(shuō)健身房里身材好的小伙子全都是城里富婆菲安...

無(wú)論你是健身新手還是經(jīng)驗(yàn)豐富的老手，一副合適的健身手套都是必不可少的。 運(yùn)動(dòng)時(shí)為什么要戴手套？ 確實(shí)，很多人不喜歡戴著手套做動(dòng)作。畢竟中間有一層布料隔開(kāi)，不能直接接觸到設(shè)備。總感覺(jué)他們無(wú)法達(dá)到人與設(shè)備融合的狀態(tài)。 然而，也有人覺(jué)得不戴手套就完全沒(méi)有動(dòng)力。健身手套有幾個(gè)不可忽視的優(yōu)點(diǎn)： 1.保護(hù)手掌 大多數(shù)設(shè)備都是由鋼材制成的，鋼材又冷又硬...

滴水表/運(yùn)動(dòng)手套 通過(guò)與運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯的合作，GUCCI再次點(diǎn)燃了時(shí)尚話題。 Gazelle 聯(lián)名鞋款是對(duì) LOUIS VUITTON × Nike Air Force 1 的響亮回應(yīng)。本專欄的重點(diǎn)不是時(shí)裝和鞋款，而是出現(xiàn)在 GUCCI 2022 秋冬系列中的 adidas 運(yùn)動(dòng)手套。 盡管這一切都發(fā)生在一場(chǎng)高端時(shí)裝秀上pg棋牌，但...

由于秋冬天氣的原因，手腳冰冷基本上是每個(gè)女孩的一個(gè)特點(diǎn)。如果你被困在寒風(fēng)中該怎么辦？手冰涼的仙女們，保暖手套可以給你男人給不到的溫暖~而手套是仙女們冬天的必備單品。它們不僅是御寒的神器，更是絕配~ 冬天出門對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，而徒手出門對(duì)易中天來(lái)說(shuō)更是挑戰(zhàn)。冷風(fēng)不再時(shí)時(shí)刺激你。想要安然渡過(guò)冰雪冬天，保暖手套對(duì)于小仙女們來(lái)說(shuō)是必不可少...

中秋節(jié)將至，又到了吃吃喝喝的時(shí)候了。昨天，消費(fèi)部長(zhǎng)與大家分享《12種月餅對(duì)比：送禮別犯錯(cuò)！》 1 嘗起來(lái)像牙膏，1 聞起來(lái)像汽油。還沒(méi)讀過(guò)的朋友可以點(diǎn)擊鏈接跳轉(zhuǎn)閱讀。 這些流行的網(wǎng)紅月餅因?yàn)闊崃扛?，值得大家關(guān)注。按照其能量標(biāo)稱值，李子柒奶黃覆盆子月餅每100克能量為1508kJ，諾凡牛奶巧克力芒果咖啡味月餅每100克能量高達(dá)2245kJ。...