我剛剛畢業(yè)并在國(guó)有企業(yè)工作，正式從學(xué)生變成了一個(gè)工作場(chǎng)所。自工作以來(lái)，由于工作壓力，不規(guī)則飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)，我周圍的許多人逐漸成為“大肚皮”的人。我不想讓啤酒肚子來(lái)找我，我想得到一個(gè)輕快的步伐，所以我決定秘密：鍛煉并燃燒我的卡路里。對(duì)于像我這樣的運(yùn)動(dòng)新手，如果您想燃燒脂肪，“跑步”當(dāng)然是新來(lái)者的首選。但是，戶外跑步經(jīng)常會(huì)遇到多雨，下雪和煙霧天氣。在“流行時(shí)代”中，有時(shí)我們甚至出門已成為一種奢侈品?？傮w而言，我們有一個(gè)適合我們?cè)竿呐懿綑C(jī)。我花了將近一個(gè)月的時(shí)間仔細(xì)研究市場(chǎng)上的幾個(gè)跑步機(jī)，并將它們整理成一篇充滿實(shí)用信息的文章。我希望它可以幫助您選擇跑步機(jī)的人。

一。如何工作跑步機(jī)

也許在大多數(shù)人的眼中，跑步機(jī)似乎是一臺(tái)帶有滾筒和跑步皮帶的簡(jiǎn)單機(jī)器。但是實(shí)際上，這是一個(gè)非常復(fù)雜的“大項(xiàng)目”。它主要分為以下部分：

①。跑步機(jī)有兩個(gè)前后輥。電動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)一個(gè)前輥以驅(qū)動(dòng)后輥形成主機(jī)和從屬系統(tǒng)。跑步皮帶的旋轉(zhuǎn)由前后輥的滾動(dòng)運(yùn)行。滾筒的質(zhì)量會(huì)影響跑步機(jī)的快速運(yùn)行和產(chǎn)生的噪聲。

②。跑步機(jī)的減震系統(tǒng)有許多類型。在這里，以橡膠墊為例，通常在跑步機(jī)的主框架上固定了6到8個(gè)橡膠，該跑步機(jī)在跑步板和主框架之間起著緩沖和減震作用。

③。普通跑步機(jī)的運(yùn)行板的表面是水平且光滑的，厚度約為25mm。它具有覆蓋表面的光滑層，可以在運(yùn)行時(shí)降低電阻和噪音。

④。跑步機(jī)的心臟：電動(dòng)機(jī)。皮帶被驅(qū)動(dòng)到??電動(dòng)機(jī)和輥?zhàn)又g運(yùn)行，從而實(shí)現(xiàn)了電力傳輸。跑步時(shí)，人體對(duì)跑步機(jī)的影響遠(yuǎn)大于其自身體重的影響，尤其是當(dāng)它撞到地面時(shí)，它將在電動(dòng)機(jī)上造成巨大的負(fù)載。因此，電動(dòng)機(jī)的馬力必須匹配輥?zhàn)拥拇笮?，跑步皮帶和其他?guī)格，以避免“小馬拉”。大型購(gòu)物車的不良情況。

⑤。如果電動(dòng)機(jī)是跑步機(jī)的“心臟”，則電子控制器必須是跑步機(jī)的“大腦”。它控制跑步機(jī)，坡度和其他硬件來(lái)執(zhí)行人們發(fā)出的說(shuō)明。如果電子控制器被打破，則跑步機(jī)將癱瘓。

在了解跑步機(jī)的工作原理之后，選擇以后喜歡的跑步機(jī)將有所幫助。

二。跑步機(jī)品牌簡(jiǎn)介

以上是幾個(gè)著名的國(guó)內(nèi)和外國(guó)品牌，但是世界各地還有許多其他小眾品牌。如果您仔細(xì)挖掘，仍然有很多好的跑步機(jī)值得一看。我有機(jī)會(huì)一個(gè)一個(gè)介紹他們。就個(gè)人而言，如果您想選擇一個(gè)國(guó)內(nèi)品牌，請(qǐng)先看看Shuhua；如果您想選擇一個(gè)外國(guó)品牌，Aikang是首選。保證這兩個(gè)品牌的質(zhì)量和服務(wù)，這可以阻止新移民在最大程度上踏上錯(cuò)誤的一面。

三。跑步機(jī)采購(gòu)參數(shù)

①

跑步皮帶的面積取決于跑步皮帶的長(zhǎng)度和寬度。我們還要在選擇跑步機(jī)時(shí)查看這兩個(gè)參數(shù)。通常，家庭跑步機(jī)的寬度為42-50厘米（比商業(yè)級(jí)別），并且跑步帶不能比42厘米窄，否則在踏上邊緣時(shí)會(huì)輕易滑動(dòng)和傷害。此外，高度和重量不同的人應(yīng)選擇不同范圍和寬度的跑步帶。

以上是參考建議。購(gòu)買跑步機(jī)時(shí)，可以根據(jù)您的個(gè)人情況詢問(wèn)客戶服務(wù)。

注意：選擇跑步機(jī)時(shí)，您需要查看跑步皮帶的寬度，而不是跑步平臺(tái)的寬度。為了出售您自己的產(chǎn)品，商人經(jīng)常表明產(chǎn)品介紹中運(yùn)行平臺(tái)的寬度。

跑步皮帶的長(zhǎng)度通常大于125厘米。最后，值得注意的是，如果帶有較大皮帶區(qū)域的跑步機(jī)的價(jià)格非常低，請(qǐng)不要購(gòu)買。這樣的跑步機(jī)必須在其他方面砍倒拐角。 “您得到所支付的錢”仍然很有意義。

②。馬力

電動(dòng)機(jī)（電動(dòng)機(jī)）是跑步機(jī)的動(dòng)力來(lái)源，它決定了跑步機(jī)的力量。功率尺寸通常稱為馬力大小，這是我們選擇跑步機(jī)時(shí)必須考慮的參數(shù)。許多消費(fèi)者在引入跑步機(jī)產(chǎn)品中看到的馬力實(shí)際上是峰值馬力（HP），但是真正影響我們跑步體驗(yàn)的是連續(xù)馬力（CHP）。那么什么是峰值馬力pg網(wǎng)賭軟件下載，什么是連續(xù)馬力？瞧不起。

現(xiàn)在，讓我們以一個(gè)更加生動(dòng)的例子來(lái)說(shuō)明：劉海的世界100米紀(jì)錄是他的峰值馬力（HP），它不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，而馬拉松運(yùn)動(dòng)員的完整旅程依賴于大約2小時(shí)內(nèi)的連續(xù)馬力（CHP）。 ，一個(gè)依靠爆炸力，另一個(gè)依賴于耐力，因此，如果您選擇跑步機(jī)，則需要選擇連續(xù)的馬力，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)在跑步機(jī)上沖刺一百米！

將來(lái)，當(dāng)我們選擇跑步機(jī)時(shí)，我們必須查看連續(xù)的馬力。如果產(chǎn)品簡(jiǎn)介沒(méi)有直接表示連續(xù)馬力，則直接轉(zhuǎn)到客戶服務(wù)。如前所述，連續(xù)馬力直接影響我們的跑步體驗(yàn)。那么，有多少連續(xù)馬力適合我們？這取決于我們自己的體重和個(gè)人需求。在下面，我為您編輯了一個(gè)連續(xù)的馬力參考范圍表，該表更適合公眾。

通常，具有連續(xù)馬力的跑步機(jī)并不昂貴，因此每個(gè)人都可以根據(jù)需要選擇。

③。減震系統(tǒng)

“如果您希望膝蓋免受傷害，那么減震系統(tǒng)是必不可少的?！?/p>

＜春季減震系統(tǒng)＞

由彈簧組成的懸架系統(tǒng)在跑步機(jī)的前端使用，該跑步機(jī)是主要的減震系統(tǒng)，具有某些減震功能。但是，與此同時(shí)，彈簧的彈性使膝關(guān)節(jié)可以接收反應(yīng)力，損壞膝蓋。市場(chǎng)上不再使用春季沖擊吸收。如果您使用彈簧減震系統(tǒng)遇到跑步機(jī)，請(qǐng)繞行。不建議！

＜硅休克吸收系統(tǒng)＞

有機(jī)硅休克的吸收是在運(yùn)行板的兩側(cè)下方分配有機(jī)硅，像幾支支柱一樣支撐跑步板，從而吸收跑步過(guò)程中擠壓跑步板產(chǎn)生的力。休克吸收效果取決于有機(jī)硅的質(zhì)量和數(shù)量，這是目前對(duì)市場(chǎng)的比較。一種常見(jiàn)的減震方法。

安全氣囊減震原理與硅膠減震的原理相似。緩沖安全氣囊分布在踏板平臺(tái)上。當(dāng)您著陸時(shí)，空氣會(huì)很快擠壓并釋放，從而吸收了撞擊力。膝蓋收到的撞擊力減少了，安全氣囊恢復(fù)和籃板。

顧名思義，復(fù)合減震吸收與兩種或多種休克吸收技術(shù)（例如春季 +硅硅休克吸收）結(jié)合使用，通常可以彌補(bǔ)單一減震器吸收并增強(qiáng)它的缺點(diǎn)。在高端跑步機(jī)的設(shè)計(jì)中，采用了組合解決方案來(lái)達(dá)到最佳的減震效果。

當(dāng)選擇吸收減震系統(tǒng)時(shí)，復(fù)合沖擊吸收>安全氣囊沖擊吸收>吸收硅膠沖擊>吸收彈簧沖擊。

④。其他功能

1。調(diào)整坡度

坡度調(diào)整功能是跑步機(jī)中非常必要的功能。它具有四個(gè)重要的功能：減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的損害，具有更好的運(yùn)動(dòng)作用，對(duì)無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)的肌肉群體鍛煉負(fù)面斜率，并減少運(yùn)動(dòng)損傷?？赡艿?。

在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)將斜率設(shè)置為2-5度時(shí)，脛骨平臺(tái)下的力減少了，而與0度相比，這意味著在此斜率內(nèi)運(yùn)行將減少膝關(guān)節(jié)的影響力及其損失的影響力。較少的。

在訓(xùn)練效果比較實(shí)驗(yàn)中，使用上傾斜角跑步機(jī)同時(shí)燃燒更多卡路里，從而獲得更好的運(yùn)動(dòng)效果。

負(fù)面的斜坡設(shè)置可以完全模擬上下山上的登山鍛煉效果，并鍛煉無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)的肌肉，從而盡可能地實(shí)現(xiàn)全身運(yùn)動(dòng)的效果，同時(shí)滿足功能，這會(huì)增加樂(lè)趣。目前，只有Aikang跑步機(jī)具有此功能。

長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)對(duì)身體造成傷害，而斜坡的跑步運(yùn)動(dòng)可以鍛煉到身體的不同部位，以避免單個(gè)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。

總而言之，購(gòu)買跑步機(jī)時(shí)，請(qǐng)嘗試選擇具有坡度調(diào)整功能的跑步機(jī)！

2。心率檢測(cè)

進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，如果您想獲得令人滿意的練習(xí)結(jié)果，則需要在一定范圍內(nèi)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太小，將無(wú)法實(shí)現(xiàn)身體的刺激，并且無(wú)法實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的目的；如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太大，呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)將無(wú)法滿足氧氣需求，這也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)效應(yīng)。目前，通過(guò)心率檢測(cè)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是最有效的方法。

市場(chǎng)上跑步機(jī)的常見(jiàn)心率檢測(cè)包括耳夾類型，手持類型和胸帶類型。

耳夾型心率檢測(cè)，手之間的自由平衡，精度低和適用性差。手持心率檢測(cè)目前是最主流檢測(cè)方法，該測(cè)試方便而準(zhǔn)確。胸部皮帶心率檢測(cè)是一種檢測(cè)方法，具有高精度和較小的誤差。運(yùn)動(dòng)員需要穿無(wú)線胸帶以運(yùn)行，這為用戶增加了一定的負(fù)擔(dān)。

購(gòu)買時(shí)，我們可以選擇手持或胸帶跑步機(jī)。

四個(gè)。建議在2022年推薦的高成本績(jī)效跑步機(jī)（事件處于活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，參考價(jià)為折扣，并且實(shí)際價(jià)格主要基于官方平臺(tái)） *建議的高度績(jī)效跑步機(jī)低于3000

（1）Jiao X Mairek共同簽署了汗液犀牛跑步機(jī)（參考價(jià)格2099 ￥）

推薦的原因：這種Jingzao X Mairek聯(lián)合汗水犀牛跑步機(jī)可以稱為“價(jià)值2,000元的具有成本效益的跑步機(jī)之王”。你為什么這么說(shuō)？因?yàn)樗捎秒p運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)來(lái)滿足用戶對(duì)可變速度運(yùn)行 +坡度運(yùn)行的需求，所以它不僅符合0-14公里/小時(shí)的速度調(diào)整，而且還達(dá)到了0-15度的電動(dòng)斜率調(diào)整，豐富了跑步體驗(yàn)并增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。脂肪燃燒效率提高，您可以以低價(jià)享受高端機(jī)器的處理。人體使用Q235碳鋼龍骨骨架，該骨骼骨骼耐用并且具有強(qiáng)大的穩(wěn)定性，并且在長(zhǎng)期使用后不容易變形和搖動(dòng)。高彈性的無(wú)聲跑步板 +運(yùn)動(dòng)平臺(tái)離地面設(shè)計(jì)將降低地面上運(yùn)行板共振的頻率，從而實(shí)現(xiàn)吸收聲音和降噪的頻率，而不會(huì)打擾鄰居。此外，班車旋鈕設(shè)計(jì)放棄了傳統(tǒng)多鍵和多鍵的復(fù)雜界面設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)化了手術(shù)臺(tái)，通過(guò)一次旋轉(zhuǎn)來(lái)調(diào)整速度，并用一臺(tái)壓榨機(jī)燃燒脂肪，大大提高了簡(jiǎn)單性。在休克吸收設(shè)計(jì)方面，汗犀牛跑步機(jī)的超固態(tài)緩沖技術(shù)有效地減少了跑步過(guò)程中膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)的影響和刺激。實(shí)際上，最令人驚訝的是，這種Jingzao的汗犀?？梢耘cMairek開發(fā)的功績(jī)超級(jí)燃燒應(yīng)用程序有關(guān)。結(jié)合HIIT，TABATA和其他訓(xùn)練模式，在為用戶定制雙脂燃燒解決方案時(shí)，您還可以根據(jù)課程實(shí)時(shí)調(diào)整斜率和速度?？傮w而言，這個(gè)跑步機(jī)非常適合初學(xué)者。它具有輕巧的設(shè)計(jì)，可以折疊成一件，使其易于存放，使其成為家庭跑步機(jī)的最佳選擇。

（2）。 McRick超級(jí)脂肪燃燒跑步機(jī)幻影X1（參考價(jià)格2699 ￥）

推薦的原因：Mairek是家庭健身培訓(xùn)類別的第一個(gè)品牌，重點(diǎn)介紹并深深地培養(yǎng)了快速脂肪的燃燒。他是中國(guó)體育總局培訓(xùn)局的合伙人。他專門為國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員提供跑步機(jī)，騎自行車的機(jī)器，橢圓機(jī)和劃船機(jī)。 ，筋膜準(zhǔn)備和健身訓(xùn)練產(chǎn)品。這款McRick超級(jí)脂肪燃燒的跑步機(jī)X1具有簡(jiǎn)單而優(yōu)雅的線條，其精美而大氣的外觀非常適合家庭環(huán)境。它最大的優(yōu)勢(shì)是它可以通過(guò)[優(yōu)異應(yīng)用程序]連接到跑步機(jī)，并根據(jù)跑步者的身體狀況來(lái)量身定制脂肪燃燒解決方案（整合了高級(jí)培訓(xùn)原理，例如HIIT和TABATA，而脂肪燃燒效率是幾倍的普通設(shè)備）。它將自動(dòng)調(diào)整速度和坡度，以達(dá)到一鍵式超級(jí)脂肪燃燒和雙脂燃燒的目的。在現(xiàn)場(chǎng)課程中，有一位拉米教練可以幫助您控制節(jié)奏，而無(wú)需手動(dòng)調(diào)整節(jié)奏。 15分鐘的脂肪燃燒過(guò)程相當(dāng)于跑步半小時(shí)，有助于高速燃燒脂肪。此外，Mairek使用超固量的能量膠囊減震。這種休克吸收方法源自高端跑步鞋的原理。它是在分析成千上萬(wàn)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的體育數(shù)據(jù)后生產(chǎn)的。跑步時(shí)跑步者會(huì)感到穩(wěn)定和安全。 ， 沉默的。豪華的高端跑步機(jī)配置具有18速電動(dòng)坡度調(diào)整和490毫米超寬的跑步皮帶，使其以負(fù)擔(dān)得起的價(jià)格發(fā)光。

強(qiáng)調(diào)：它具有自己的優(yōu)點(diǎn)高效脂肪燃燒訓(xùn)練計(jì)劃的品牌，并使用獨(dú)特的Ultraboost Energy膠囊來(lái)吸收沖擊。

（3）.yumi U3H（參考價(jià)格1790 ￥）

推薦原因：作為家庭運(yùn)動(dòng)機(jī)械品牌，Youmei專注于家庭輕量級(jí)產(chǎn)品。整個(gè)跑步機(jī)的尺寸不大，小而精致，非常適合小型客廳。此外，Yumi U3H使用了7層鉆石圖案運(yùn)行皮帶，而復(fù)合材料運(yùn)行皮帶技術(shù)為用戶帶來(lái)了更舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。該跑步機(jī)足以容納入門級(jí)用戶。如果您想追求更高的運(yùn)行體驗(yàn)，請(qǐng)閱讀。

強(qiáng)調(diào)：適合有小公寓和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人。

缺點(diǎn)：不適合重80公斤以上或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人。

（4）。 Yijian Wisdom X5（參考價(jià)1699 ￥）

推薦原因：作為國(guó)內(nèi)品牌，Yijian被定位為中端和低端消費(fèi)者群體。跑步機(jī)具有相對(duì)成本效益的性能，在中國(guó)最暢銷。這種Yijian智慧X5具有簡(jiǎn)單而優(yōu)雅的外觀設(shè)計(jì)，尺寸很小，并且可以完全折疊而無(wú)需占用任何空間。沖擊吸收技術(shù)采用了第六代AI柔性沖擊吸收，這對(duì)減輕跑步的影響具有良好的影響。它可以連接到Y(jié)ijian應(yīng)用程序，該應(yīng)用程序包含6個(gè)主要的鍛煉計(jì)劃，以幫助用戶進(jìn)行鍛煉。

強(qiáng)調(diào)：它負(fù)擔(dān)得起，工作時(shí)的噪音低，并且適合低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人。

缺點(diǎn)：不適合重80公斤以上的人，幾乎沒(méi)有其他功能（無(wú)坡度調(diào)整和心率檢測(cè)）。

（5）。 MIJIA MJPBJ01KST（參考價(jià)格2299 ￥）

推薦的原因：此跑步機(jī)延續(xù)了小米的簡(jiǎn)單風(fēng)格，其簡(jiǎn)單性是史詩(shī)般的。輕巧的身體的折疊厚度僅為19.2厘米，可以塞在床下，根本不占用任何空間。它非常適合小家庭。七層結(jié)構(gòu)緩沖可以消除大多數(shù)運(yùn)動(dòng)的影響，使其非常適合入門級(jí)玩家。

強(qiáng)調(diào)：樣式簡(jiǎn)單且時(shí)尚，很容易折疊。

缺點(diǎn)：不適合重量重的人。

（6）。 Easypa Huawei Hilink Pro（參考價(jià)2999 ￥）

推薦的原因：Yipao是一家獨(dú)立的體育品牌制造商。它始終專注于家庭智能健身設(shè)備的研發(fā)和創(chuàng)新，并受到國(guó)內(nèi)消費(fèi)者的深愛(ài)。 Easy Run Huawei Hilink Pro具有1.5 hp的連續(xù)馬力和4.0 hp的峰值馬力，這在相同價(jià)格的跑步機(jī)上具有優(yōu)勢(shì)。這款48厘米寬的腰帶還為這款跑步機(jī)增添了王子風(fēng)格。獨(dú)特的顏色大屏幕滿足國(guó)內(nèi)消費(fèi)者的美學(xué)和需求。在運(yùn)行期間pg電子娛樂(lè)平臺(tái)，跑步姿勢(shì)和效率的實(shí)時(shí)語(yǔ)音傳輸分析將由語(yǔ)音提示，這非常友好。

強(qiáng)調(diào)：連續(xù)馬力具有優(yōu)勢(shì)，并具有獨(dú)特的顏色大屏幕。

缺點(diǎn)：無(wú)坡度調(diào)整。

＊3000-5000高成本性能跑步機(jī)建議

（7）。 Shuhua SH-T9119P（參考價(jià)3199 ￥）

推薦原因：Shuhua是中國(guó)最大的跑步機(jī)品牌，其出色而成熟的生產(chǎn)技術(shù)創(chuàng)造了其一流的品質(zhì)和良好的聲譽(yù)。這款Shuhua SH-T9119P使用磁性懸浮 +蜂蜜復(fù)合沖擊吸收技術(shù)，可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中降低對(duì)腳和膝蓋的影響，并用膝蓋墊帶來(lái)更舒適的跑步娛樂(lè)。 1.25 hp的連續(xù)馬力和3.0hp的峰值馬力可以完全滿足普通用戶在室內(nèi)長(zhǎng)期運(yùn)行的需求。該車身配備了10.1英寸的大色屏幕，具有豐富的功能，例如虛擬場(chǎng)景，音樂(lè)，電影和電視以及購(gòu)物，整合娛樂(lè)和運(yùn)動(dòng)。 0-15節(jié)的坡度上升也足以滿足用戶對(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富的跑步的追求。

強(qiáng)調(diào)：比跑步機(jī)的質(zhì)量更高，功能更高，價(jià)格相同，這適合新手購(gòu)買。

缺點(diǎn)：身體比以前的型號(hào)稍大。

（8）。 Reebok Irun 4.0（參考價(jià)格3480 ￥）

推薦原因：銳步是一個(gè)擁有一個(gè)百年歷史的品牌，但近年來(lái)它僅進(jìn)入健身設(shè)備。根據(jù)不斷提高產(chǎn)品技術(shù)的核心，它在該領(lǐng)域首次亮相。 Reebok Irun 4.0使用Sigreen的8層高強(qiáng)度鉆石圖案跑步皮帶，可以有效地保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的膝蓋接頭，腳踝關(guān)節(jié)，腿部肌肉等。其出色的震動(dòng)吸收技術(shù)使其在跑步機(jī)市場(chǎng)中占有一席之地權(quán)力。該跑步機(jī)的獨(dú)特之處在于，身體部位使用北美橡樹谷物（選擇自己），這使其外觀令人印象深刻，以確保高質(zhì)量。

強(qiáng)調(diào)：出色的沖擊吸收技術(shù)和獨(dú)特的北美Suss Oak谷物。

缺點(diǎn)：無(wú)坡度調(diào)整。

（9）。 Shuhua SH-T3900-T1（參考價(jià)3699 ￥）

推薦原因：Shuhua SH-T3900-T1的跑步皮帶更長(zhǎng)，并且比Shuhua SH-T9119P更重。在360,000個(gè)撞擊測(cè)試之后，“ Z”字體形的固體機(jī)制和6個(gè)碳鋼柱使該跑步機(jī)站起來(lái)。包括8個(gè)智能跑步程序和3個(gè)自定義程序可以使用戶享受各種模式，例如平坦的地面，穩(wěn)定pg賞金大對(duì)決試玩版，登山，并為自己制定私人體育計(jì)劃。

強(qiáng)調(diào)：機(jī)身更重，并且運(yùn)行較高，適合重量稍大的人。

缺點(diǎn)：可調(diào)節(jié)范圍已減少。

（10）。 Zhenglun octo-iii（參考價(jià)3989 ￥）

推薦原因：作為外國(guó)品牌，Zhenglun的核心競(jìng)爭(zhēng)力是跑步機(jī)的沖擊吸收技術(shù)。該Zhenglun Octo-III采用了五層和五組沖擊吸收技術(shù)，從跑步機(jī)的上層到跑步機(jī)的底部形成了強(qiáng)大的減震帶，從而鎖定了沖擊力的傳輸路徑并有效地降低了沖擊力。此外，Zhenglun的軟運(yùn)行板技術(shù)是獨(dú)一無(wú)二的。這部電影被添加到其運(yùn)行板中，為人們提供了在塑料軌道上跑步的獨(dú)特體驗(yàn)。如此出色的減震設(shè)計(jì)隨著多種逐漸減少的速度也使其成為行業(yè)的基準(zhǔn)。用戶不再需要擔(dān)心跑步時(shí)影響樓下并傷害膝蓋。

強(qiáng)調(diào)：強(qiáng)大的沖擊吸收技術(shù)是獨(dú)一無(wú)二的，適合具有高沖擊吸收要求的運(yùn)動(dòng)人員。

缺點(diǎn)：Zhenglun專注于高端市場(chǎng)，跑步機(jī)通常并不便宜。

*推薦的成本效益高于5000的跑步機(jī)

（11）。 Aikon PETL79717/505CST（參考價(jià)格5399 ￥）

推薦原因：作為世界上最大的跑步機(jī)品牌，艾肯的跑步機(jī)在運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和減震技術(shù)方面無(wú)可挑剔。憑借2.5 hp的連續(xù)馬力，這款A(yù)ikon PETL79717/505CST可以完全滿足家庭跑步的大部分需求，甚至重100公斤的人也可以享受它。超大的跑步皮帶區(qū)域已達(dá)到商業(yè)水平，它使用了505CST懸掛式運(yùn)行板和4個(gè)Proshox Professional Shock吸收設(shè)備，以體驗(yàn)在草地上跑步的感覺(jué)，這可以完全減少跑步鍛煉引起的關(guān)節(jié)的傷害。

強(qiáng)調(diào)：高質(zhì)量的電動(dòng)機(jī)和穩(wěn)定的身體適合重量重和高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的人。

缺點(diǎn)：大尺寸和昂貴。

（12）。 Aikon T7.0/netl10816（參考價(jià)6399 ￥）

推薦的原因：Aikon T7.0/Netl10816的電動(dòng)機(jī)比Aikon PETL79717/505CST強(qiáng)，連續(xù)馬力為2.75hp，并且減震系統(tǒng)可升級(jí)為FLE*SELECT?可調(diào)節(jié)的可調(diào)節(jié)減震器。跑步皮帶的最高速度也達(dá)到了驚人的20公里/小時(shí)，這可以為老將運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)更極端的體驗(yàn)。

強(qiáng)調(diào)：電動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，減震技術(shù)也很高，并且可以適合重量大的人。

缺點(diǎn)：價(jià)格也更昂貴。

（13）。 SUER F63Plus（參考價(jià)8698 ￥）

推薦原因：Suer是一個(gè)著名的美國(guó)品牌，主要是生產(chǎn)高端健身設(shè)備。 SER的最大優(yōu)點(diǎn)是，其電動(dòng)機(jī)和減震技術(shù)在緩沖性能方面非常出色，這可以將膝蓋接收到的撞擊力降低到約40％的平時(shí)。 SUER F63Plus使用靠墊彈性懸架懸架系統(tǒng) + 6組緩沖墊，以有效地減少跑步帶來(lái)的影響力。它的出色電動(dòng)機(jī)還贏得了跑步機(jī)行業(yè)中“寶馬”的聲譽(yù)，該行業(yè)可能與BMW BWM 3系列相對(duì)應(yīng)。 0-15％的電坡度可以完全滿足普通運(yùn)動(dòng)員所需的跑步經(jīng)驗(yàn)。最重要的是，它也是非常節(jié)能的，而功耗僅為正常功率每小時(shí)0.6度。

強(qiáng)調(diào)：電動(dòng)機(jī)和減震技術(shù)非常出色，相對(duì)節(jié)省，適合重量大的人。

缺點(diǎn)：相對(duì)笨重。

（14）。 Aikon 15818/C990（參考價(jià)格8999 ￥）

推薦原因：Aikon 15818/C990配備了3.0CHP DURX?商用級(jí)電動(dòng)機(jī)，并且運(yùn)行帶的長(zhǎng)度也已增加到152厘米。它很容易獲得日常訓(xùn)練和高強(qiáng)度馬拉松訓(xùn)練。 0-12％的坡度控制可以幫助用戶燃燒更多的卡路里并增加肌肉張力。

強(qiáng)調(diào)：跑步腰帶很長(zhǎng)，坡度范圍更大，這可能適合大型體重和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

缺點(diǎn)：大尺寸和高價(jià)。

（15）。 Aikon 20717/NEWC1750（參考價(jià)格17999 ￥）

推薦原因：Aikon 20717/NEWC1750具有3.6 CHP的超級(jí)強(qiáng)大電動(dòng)機(jī)，可以說(shuō)是電動(dòng)機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)。跑步皮帶區(qū)域還達(dá)到了夸張的56厘米*160厘米。最獨(dú)特的功能是它具有-3％的坡度調(diào)整，使您可以享受在家里沿著山上走的愉快的跑步體驗(yàn)。甚至職業(yè)運(yùn)動(dòng)員也會(huì)感到震驚！

強(qiáng)調(diào)：超級(jí)馬力和超大跑步皮帶，具有負(fù)面坡度調(diào)節(jié)功能，適合專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

缺點(diǎn)：價(jià)格也非常昂貴。

5。摘要和建議

購(gòu)買跑步機(jī)時(shí)，您應(yīng)該查看核心參數(shù)（跑步皮帶的區(qū)域，連續(xù)馬力，減震系統(tǒng)等），并根據(jù)自己的體重，跑步需求和預(yù)算選擇適當(dāng)?shù)呐懿綑C(jī)。

筆記：

1。跑步時(shí)需要前進(jìn)，不要斜視或降低頭部玩手機(jī)，否則很容易引起頭暈。

2。使用跑步機(jī)時(shí)，您需要根據(jù)身體健康調(diào)整速度。您必須緩慢加速，并且不要直接調(diào)整最大運(yùn)動(dòng)速度。

3。如果您覺(jué)得跑步機(jī)是嘈雜的，則可以添加減震器墊。

最后，我希望每個(gè)人都可以選擇一個(gè)令人滿意的跑步機(jī)！

本文致力于普及科學(xué)。我認(rèn)為還不錯(cuò)。讓我們像離開前一樣收集它！

同時(shí)，歡迎您轉(zhuǎn)到評(píng)論部分以表達(dá)您的意見(jiàn)或使用后！