本人在運動器材領(lǐng)域浸淫多年，發(fā)現(xiàn)最近1000-2000價位的跑步機更受市場關(guān)注。同時這個價位段的產(chǎn)品較多，競爭也比較激烈，所以我覺得有必要針對這個價位段寫一份采購指南。于是這篇文章就應(yīng)運而生了。在這篇文章中，我將普及相關(guān)的購買知識，同時選擇這個價格范圍內(nèi)的主要產(chǎn)品進(jìn)行比較和推薦。相信您看完本文一定能夠選擇到您喜歡的產(chǎn)品。

多年來我總結(jié)，大部分來問如何選購跑步機的朋友其實幾乎沒有購買跑步機的經(jīng)驗。于是，網(wǎng)絡(luò)上開始充斥著越來越多不靠譜的云評價或者銷售評價，讓大家在選擇跑步機時感到困惑。于是這篇文章就應(yīng)運而生了。在這篇文章中，我將普及相關(guān)的購買知識，同時選擇這個價格范圍內(nèi)的主要產(chǎn)品進(jìn)行比較和推薦。相信您看完本文一定能夠選擇到您喜歡的產(chǎn)品。

好啦，廢話不多說，開始正文吧。為了防止迷失，請點贊并保存。這里有一個評估表供大家試用，稍后會有更詳細(xì)的比較和介紹：

本文內(nèi)容：

1、閉眼抄作業(yè)的高性價比跑步機

2、新手跑步注意事項

三、入門級跑步機選購要點

4、1000-2000價位主流款式對比推薦

1、閉眼抄作業(yè)的高性價比跑步機

有些朋友不喜歡閱讀理論解釋，想直接獲得適合自己需求的購買建議。作為跑步機領(lǐng)域的資深評測員，我可以直接安排。以下車型均為國內(nèi)外一線品牌1000-2000價位段的精品。性價比最高的款式：

推薦款式一：梅里克小白犀2代Pro

推薦指數(shù)：?????

推薦理由：這款跑步機是國內(nèi)運動領(lǐng)域的頂級品牌，是一款性能優(yōu)越的入門級跑步機。它的硬件配置強大，軟件和智能也比其他品牌好很多。是1000-2000價位段的首選車型。

推薦款式2：李久家汗毛猛犸象

推薦指數(shù)：????

推薦理由：跑步機的整體配置也相當(dāng)出色，尤其是跑帶和承重相當(dāng)令人印象深刻。盡管便攜性稍顯令人失望，但總體體驗與Merrick等頂級機型相當(dāng)。

推薦款式3：保留K3

推薦指數(shù)：????

推薦理由：這款跑步機是國內(nèi)某知名運動平臺旗下的。外觀出眾，體驗無憂。降噪水平和數(shù)據(jù)可視化都相當(dāng)不錯。唯一的問題可能是無法考慮爬坡體驗。

推薦款式4：杰爾特iw6

推薦指數(shù)：????

推薦理由：十個推薦中唯一的美國品牌，在性能方面非常強大。完全折疊后，機器極其輕薄，易于存放。不過跑帶有點窄，身高175cm以上的朋友需要謹(jǐn)慎選擇。

推薦款式5：舒華E1

推薦指數(shù)：????

推薦理由：跑步機領(lǐng)域曾經(jīng)的領(lǐng)頭羊，雖然目前落后，但是品控和售后還是很強的，各方面參數(shù)也都相當(dāng)不錯。對于功能要求不高、喜歡沉穩(wěn)風(fēng)格的人來說是重點考慮的。

快速推薦完成。如果時間充裕，建議完整閱讀本文，以獲得更好的效果~

2、新手跑步注意事項

跑步機，顧名思義，就是跑步機。首先給大家科普一下跑步的好處。跑步圈里的人常說：“沒有什么比堅持跑步更有價值的了”。正確正確的跑步可以說有很多好處——比如可以促進(jìn)心血管健康、燃燒脂肪、增強整體體質(zhì)、改善情緒。如果心情不好的時候跑步，你的狀態(tài)會好很多。跑步會釋放體內(nèi)多巴胺和內(nèi)啡肽等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)你的情緒。

當(dāng)然，上面也強調(diào)了“正確、正確”的跑步。頻率、姿勢、安全、方便等都是我們跑步時需要注意的方面。一般來說，每周跑步2-3次，每次30-60分鐘是比較合適的頻率。如果跑得太頻繁，很容易導(dǎo)致肌肉疲勞和受傷。

跑步姿勢也是一個非常重要的方面。如果姿勢不正確，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、退化；不正確的姿勢還可能導(dǎo)致肌肉緊張，最終引發(fā)身體失衡、頸椎疼痛等問題。

1、配速：跑步時，前腳掌著地，后腳跟抬起。步幅不宜過大或過小，盡量使各部位動作協(xié)調(diào)而不緊張。

2、手臂擺動：雙手隨著腳步自然擺動。身體兩側(cè)的肘部要收緊，手掌要放松。

3、地面反作用力：利用腳與地面之間的反作用力推動身體前進(jìn)。小心不要用大腿肌肉迫使身體向前。

這些只是一些簡單的提醒。如果你在跑步的時候能夠有實時的專業(yè)指導(dǎo)，你的跑步體驗就能提升很多，所以我一直強調(diào)，在運動之前，你應(yīng)該上幾節(jié)專業(yè)的私人培訓(xùn)課程或者找一個專業(yè)的在線指導(dǎo)軟件。

如果你有長期跑步的需求，那么購買一臺家用跑步機是非常有必要的。在跑步愛好者眼中，跑步機的結(jié)構(gòu)、品質(zhì)、專業(yè)性、趣味性都是需要嚴(yán)格考慮的。

比如，有人認(rèn)為跑步機與戶外跑步相比缺乏風(fēng)景變化帶來的驚喜；有些人認(rèn)為跑步機的跑步感覺無法與專業(yè)跑道相比，擔(dān)心沖擊會損傷關(guān)節(jié)；擔(dān)心跑步機場景與路跑差別太大，無法真實反映跑步水平等。

其實，這些都是對跑步機的偏見。下面我就來介紹一下跑步機的真正優(yōu)點，以名正言順：

跑步機受風(fēng)阻和環(huán)境因素影響較小，比路跑能更好地控制運動強度、時間和速度。跑步機確實比路跑更方便、更安全。無需考慮路況，隨時隨地都可以鍛煉。適合我這種比較懶，不愛出門的人。

此外，跑步機可以比路跑更智能。隨著智能APP的快速發(fā)展，相關(guān)課程和功能也大大豐富，比如專業(yè)教練的課程，可以根據(jù)課程內(nèi)容實時智能調(diào)節(jié)阻力、心率監(jiān)測等。危險的產(chǎn)生等可以達(dá)到比路跑更高的運動效率。

在決定購買跑步機之后，我們需要注意如何選擇適合自己的跑步機。

三、入門級跑步機選購要點

根據(jù)我多年的行業(yè)經(jīng)驗，我們在選購跑步機時需要注意以下幾點：

1.電機配置

電機是跑步機的心臟。它的質(zhì)量直接關(guān)系到跑步機的壽命、運行平穩(wěn)性和運行噪音。一般電機的功率用HP值來表示。功率越高，動力越好，性能越穩(wěn)定。馬力越大，可以承載的運動重量和強度就越高。

但一般在購買??跑步機時需要注意的是，市面上的入門級跑步機都是1.0馬力，續(xù)航時間在1小時左右。這個水平明顯低于對跑步感興趣的人的需求。

2、跑帶寬度

簡而言之：跑帶越寬越好，盡量不要低于42cm。這很容易理解。較寬的跑帶可以提供更好的運動空間和安全性，也能更好地保證減震效果。特別適合家庭使用，寬闊的跑道可以滿足家庭不同的跑步需求。

由于成本低廉，低端跑步機的跑帶設(shè)計較小，跑步時非常局促。因此，在選擇的時候，還是需要留出一定的預(yù)算，為自己打造更好的跑步體驗。

3、智能控制

即與跑步機相關(guān)的運動APP主要設(shè)計課程的豐富程度、個性化訓(xùn)練的科學(xué)程度以及與機器實時聯(lián)動的效果。這一點在兩三年前可能還不是特別重要，因為當(dāng)時市面上主流品牌跑步機的APP無論是課程的豐富程度還是與機器的聯(lián)動都非常相似。一般來說。

不過，近兩年，一些品牌把精力集中在APP上pg電子娛樂平臺，投入了大量的人力、財力進(jìn)行研發(fā)。不僅課程大大豐富，還可以根據(jù)個人運動數(shù)據(jù)精準(zhǔn)提供個性化指導(dǎo)。同時，跑步機可以根據(jù)路線實時調(diào)整跑步速度和坡度，大大提高運動體驗和效率。

4、減震性能

減震性能不僅僅是為了降低噪音，更重要的是保護(hù)跑步時膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)受到的沖擊。這是跑步機區(qū)別于路跑的一個關(guān)鍵優(yōu)勢。

入門級跑步機一般采用彈簧減震系統(tǒng)，但對于高強度跑步來說減震效果會受到限制。建議選擇橡膠減震或者空氣減震，但這會對跑步機的質(zhì)量要求更高。

5.坡度調(diào)整

跑步機的坡度調(diào)節(jié)功能可以模擬攀爬練習(xí)，從而增加訓(xùn)練難度和熱量消耗，增強下肢和心肺功能。因此，這個功能是一個非常大的優(yōu)點。

然而，不科學(xué)的坡度范圍設(shè)置和復(fù)雜的坡度調(diào)整操作很容易造成運動安全問題。購買跑步機時，盡量選擇坡度調(diào)節(jié)操作簡單、反應(yīng)平穩(wěn)的跑步機。

4、1000-2000價位主流款式對比推薦

首先，我總結(jié)整理了市場上1000-2000元價格區(qū)間的十種主流跑步機款式。國內(nèi)外品牌均有涉足。可以先看一下主要參數(shù)的對比：

下面，我就為大家一一介紹一下以上款式，并推薦幾款我個人認(rèn)為不錯的跑步機：

1. Merrick小白犀牛2 Pro（強烈推薦機型）

推薦指數(shù)：?????

持續(xù)馬力：1.25CHP

斜齒輪：9度25檔

跑帶寬度：480mm

減震設(shè)計：Ultraboost超級減震

課程軟件：絕影趣味練習(xí)（優(yōu)秀）+絕影大賽

先說說我最喜歡也是最推薦的一款——Merrick小白Rhino 2 Pro。 Merrick是我之前在推薦它的其他產(chǎn)品時介紹過的一個品牌。是我個人非常認(rèn)可的國內(nèi)領(lǐng)先品牌。其始終專注于家庭健身技術(shù)，其產(chǎn)品在各家庭健身器材細(xì)分領(lǐng)域銷量始終名列前茅。

他的公司長期為國家隊運動員提供跑步機、動感單車、橢圓機、劃船機、筋膜槍等品類備戰(zhàn)的體能訓(xùn)練產(chǎn)品，最讓人信服的是他們的專業(yè)素質(zhì)經(jīng)過國家培訓(xùn)體育總局.經(jīng)局批準(zhǔn)，我們共同成立了體育科學(xué)聯(lián)合研究開發(fā)中心。還有聯(lián)合開發(fā)的Merit和超級燃脂課程直播，無論是內(nèi)容還是形式都讓人眼前一亮。

梅里克小白犀牛2 Pro是其今年新推出的準(zhǔn)專業(yè)入門機型。作為全折疊攀爬跑步機的開創(chuàng)者，本次迭代升級直接將跑道仰角提升至9°。總共可以進(jìn)行25級調(diào)整。它可以通過四窗LED全觸摸控制臺和飛梭旋鈕進(jìn)行手動調(diào)節(jié)，也可以在MERIT GO技術(shù)的支持下根據(jù)課程系統(tǒng)自動改變速度和坡度，讓您不再需要體驗舊的-時尚的按鈕。有點痛苦。

這里我想重點介紹一下它的“驅(qū)動+電機”雙制動系統(tǒng)。這個價位很少有跑步機能達(dá)到這么高的升力。已經(jīng)達(dá)到了可以模擬戶外登山的水平，而且還可以通過低速攀爬。您可以在保護(hù)膝蓋的同時實現(xiàn)更有效的有氧脂肪燃燒。更重要的是，它不僅保留了上一代筆式大坡度跑步機上少有的平板全折疊體驗，還優(yōu)化了折疊效率?，F(xiàn)在您只需按下手柄兩側(cè)的開關(guān)即可實現(xiàn)秒級快速操作。將其折疊平整不需要費力。

此外，它還采用了UltraBoost緩震黑科技，這是梅里克聯(lián)合國家體育總局訓(xùn)練局研發(fā)的減震技術(shù)，收集了4000多名職業(yè)運動員的數(shù)據(jù)。原理是使用一種叫做Boost的材料。這種材料類似于蜂窩結(jié)構(gòu)，在跑步時會受到擠壓，從而形成彈性回彈，為跑步提供更舒適的緩沖和穩(wěn)定性。 UltraBoost緩震技術(shù)原本是阿迪達(dá)斯最受歡迎的鞋底緩震技術(shù)之一，Merrick在小白犀牛2 Pro上也做了同樣的事情。

最重要的當(dāng)然是在這臺跑步機上你可以體驗到當(dāng)前故障級的軟件生態(tài)系統(tǒng)。功德和決影大賽兩大App也提供了更具吸引力的課程系統(tǒng)和游戲選擇。前者負(fù)責(zé)專業(yè)課程指導(dǎo)。它的強大之處在于新手可以輕松上手，運動高手也可以找到適合自己強度的課程。其燃脂運動課程結(jié)合了HIIT、TABATA等多種訓(xùn)練模式來燃燒脂肪。減脂效果明顯，在線輔導(dǎo)也能保證安全。

后者還可以連接運動器材和適配手柄，在游戲中創(chuàng)建角色和房間，并與真正的在線運動伙伴競爭。通過激發(fā)你在游戲中的獲勝欲望，不僅可以大大提高你的鍛煉時間，還可以有效提高鍛煉效率。如今，市場上能夠?qū)⑦\動裝備與游戲結(jié)合起來并提供如此良好體驗的品牌并不多。

2.樹華E1（T199P）

推薦指數(shù)：????

連續(xù)馬力：1.0CHP

坡度檔位：2度2段手動調(diào)節(jié)

跑帶寬度：420mm

減震設(shè)計：磁懸浮+蜂窩緩沖

課程軟件：樹華體育

與梅里克小白犀牛2相比，舒華E1更像是很多人都有的刻板跑步機造型。它具有純黑色的外觀和寬大的控制臺。體感有點太嚴(yán)肅了，不過配置還是比較入門的。 。整體配置持續(xù)馬力1.0 CHP，支持兩級手動調(diào)節(jié)坡度，跑帶寬度420mm。亮點是磁懸浮+蜂窩緩震的雙重緩震，對膝蓋更加友好，噪音極低。

自主研發(fā)的舒華運動軟件的UI設(shè)計相當(dāng)討喜。也可以看出，和Merrick一樣，它涵蓋的室內(nèi)健身器材品類非常全面。當(dāng)然，課程的數(shù)量也非常多。它還支持根據(jù)每個用戶的身體狀況和鍛煉目的制定計劃。只是限免的數(shù)量比較少，而且沒有直播課、游戲等選項，其實有點無聊。

3.米家跑步機

推薦指數(shù)：???

連續(xù)馬力：1.0CHP

坡度齒輪：2.2度固定坡度

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：7層彈性緩沖

課程軟件：小米運動健康

小米跑步機依靠全履帶設(shè)計，整體外觀相當(dāng)出眾。它還具有所謂的筆記本電腦式折疊功能。換句話說，它是純平折的，但它很大的特點就是可以通過兩側(cè)的旋鈕將手柄展開。 ，所以折疊時的高度可以更低。

跑步機自帶4%坡度，折算下來約為2.2°，是基本坡度水平，可以稍微提升燃脂效果。但由于機器本身比較輕，只能達(dá)到110kg的較低承重水平。另外，雖然與米家生態(tài)聯(lián)動非常成熟和完整，但它只有一款小米運動健身APP?？梢钥吹?，幾乎只是用來提供相關(guān)數(shù)值的記錄，并沒有課程等支持，比較缺乏。

4.保留K3

推薦指數(shù)：????

連續(xù)馬力：1.0CHP

坡度齒輪: 無坡度

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：懸浮減震技術(shù)

課程軟件：Keep

得益于自家軟件的高人氣，Keep跑步機也逐漸變得有些“不進(jìn)取”。 K3的配置在幾年前可能是最好的之一，但近兩年，它已經(jīng)成為如此體積的入門級跑步機。機器陣列中，只能說服務(wù)最多的就是自家粉絲，而且性能也確實是中上水平。

但說到一體化快拆折疊和六級降噪控制，該機還是有不少優(yōu)點的。另外，它自己的軟件支持更科學(xué)的編程，支持不同的社區(qū)活動。至少周圍還是有很多人喜歡買它的跑步機。但如果你只是一個新手，我并不像其他型號那樣推薦它。

5.李九家出汗猛犸象

推薦指數(shù)：????

持續(xù)馬力：1.25CHP

斜齒輪：7度20檔

跑帶寬度：500mm

減震設(shè)計：蜂窩柔性減震

課程軟件：USEEHEL

回到大尺寸跑步機，力九家汗猛犸象是我比較推薦的入門級非全折疊跑步機。畢竟它不再是便攜、移動的，所以其他配置必須改進(jìn)才能吸引人們購買。這款跑步機擁有令人驚嘆的500mm超寬跑帶，承重150kg，最高速度16km/h，內(nèi)置液晶數(shù)顯。在這些跑步機中，它確實是一個不錯的選擇。

就連合作軟件USeeHel也有豐富的課程和游戲可供選擇，所以總體來說確實是最接近Merrick小白Rhino 2 Pro的，在體驗上也相差不遠(yuǎn)。但其APP也需要付費套餐pg棋牌，且課程內(nèi)容頁面相對較少。如果這些問題能夠得到優(yōu)化，體驗肯定會更好。

6.杰雷特iw6

推薦指數(shù)：????

連續(xù)馬力：1.0CHP

坡度齒輪: 無坡度

跑帶寬度：420mm

減震設(shè)計：粘性橡膠

課程軟件：SPAX

我原本以為正面的全折疊功能已經(jīng)很夸張了，但杰瑞特iw6顯然是來“肆虐”的。就折疊后的輕薄程度而言，估計沒有人能像它這樣輕薄易收納。同時，依靠側(cè)槳可以快速折疊或展開，操作起來也非常方便。不過，作為一個美國品牌，它的配置似乎有些不同。比如這款跑步機就帶有藍(lán)牙音箱和無線遙控器，體驗起來確實很方便，但其實用性也值得關(guān)注。

在課程方面，由于需要更加本地化，??Jerrit只能選擇多家廠商提供的第三方SPAX作為短期支持。由于是支持不同機型，所以課程量和定制化相比自研軟件來說都比較平均。還要注意的是，這款跑步機的持續(xù)馬力較低，而且完全沒有坡度，所以比較適合新手在家中進(jìn)行輕度運動。

7. 輕松運行M1

推薦指數(shù)：???

持續(xù)馬力：1.25CHP

斜齒輪：3度18檔

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：懸浮減震

課程軟件：YPOOFIT

如果說幾大品牌中有一款車型是我最后悔的，那自然就是逸跑M1了。從實力上來說，確實不錯。搭載Rhythm fun懸浮減震技術(shù)，可有效減輕對腳踝的沖擊。速度可以達(dá)到14.8km/h，而且還有18速電動坡度調(diào)節(jié)支持，非常有趣。

但問題在于460mm的跑帶和3°的仰角，在最高速度方面還不如頂級梯隊機器。另外我還體驗了它的YPOOFIT軟件。模擬課程也因其虛擬動畫設(shè)計而受到阻礙。馬拉松模擬場景沒有機器協(xié)同的感知?？梢哉f想法不錯pg麻將胡了試玩平臺，整體硬件也相當(dāng)不錯。跑步機本身還是蠻值得推薦的，但是還需要很多優(yōu)化。

8.一劍精靈S7

推薦指數(shù)：???

持續(xù)馬力：1.25CHP

斜度齒輪：2.6度14檔

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：柔性減震技術(shù)

課程軟件：一健體育

就熱度而言，億勁S7一直被討論。這無疑是基于華為智選的名字。事實上，兩者之間并沒有技術(shù)上的關(guān)系。華為運動健康互聯(lián)功能同時存在設(shè)備和系統(tǒng)限制。現(xiàn)在很多其他品牌也都支持了，不再是獨家優(yōu)勢。 ，所以沒有必要對其看似強大的背景感到驚訝。說實話，參數(shù)表現(xiàn)并不算很驚艷。

比如2.6°的最大坡度在很多車型中都比較常見，而14檔調(diào)節(jié)只是為了變速。在斜坡上，手動升降依靠左右兩個調(diào)平底座，幾乎不存在。此外，課程也有限，免費選擇較少。整體體驗配不上人氣。

9. 東京出汗犀牛

推薦指數(shù)：???

持續(xù)馬力：1.25CHP

斜齒輪：7度25檔

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：云霄減震系統(tǒng)

課程軟件：體育秀

京東東京是國內(nèi)高性價比產(chǎn)品的代表。作為知名品牌代工，無論是定價還是配置都是首屈一指的。近年來，推出了很多健身器材，比如劃船機和現(xiàn)在的跑步機，都是比較有名的。汗犀牛的名字看上去和之前的利九甲車型有些相似，但實際上卻幾乎沒有任何關(guān)系。而且，流行的機型是更接近入門級的全折疊機型，輕薄易攜帶。

新穎的是它的跑步機與體育節(jié)目APP配合使用。該設(shè)計比其他一些第三方更漂亮。課程也遵循專業(yè)培訓(xùn)路線，適合有基礎(chǔ)知識的用戶?？傮w而言，它并不太復(fù)雜。 ，所以豐富度和利息還是比較平均的。

10. 優(yōu)米U3H

推薦指數(shù)：???

連續(xù)馬力：1.0CHP

斜度齒輪：2度20檔

跑帶寬度：460mm

減震設(shè)計：強力橡膠減震

課程軟件：SPAX

最后，這款優(yōu)米U3H經(jīng)過多次迭代，在入門機型上不斷進(jìn)步。它還擁有全觸摸面板和全折疊系統(tǒng)，并且還支持最大負(fù)載能力120kg和最高速度15km/h。只是奇怪的是2°的升降要用足足20檔的電動調(diào)節(jié)，實在是大材小用了。

軟件生態(tài)和之前的捷瑞特一樣，只采用了最常規(guī)的第三方平臺SPAX。平心而論，作為國產(chǎn)品牌，有點偷懶了。希望以后有自研軟件可以合作，不然會顯得差距拉大。另外，它完全折疊的高度有點不方便，因為支架基本上只能靠墻放置。不建議將其平放存放。

好了，1000-2000價位主流跑步機的推薦就這些了。以下是完整的參數(shù)對比，供大家參考。綜上所述，如果你追求綜合性能最佳，那么首先推薦Merrick小白Rhino 2 Pro；如果你喜歡更寬闊的跑道，可以試試?yán)罹眉液姑歪锵?；如果您癡迷于軟件品牌，可以選擇Keep K3；如果你想要極致輕薄，放在沙發(fā)底下，我會推薦杰瑞特iw6。

差不多就這樣了。如果小伙伴們還有困惑或者對細(xì)節(jié)有疑問，可以在留言區(qū)留言，我看到會第一時間回復(fù)~