近日，林丹趁妻子懷孕期間出軌。作為一個經(jīng)歷過懷孕、生產(chǎn)、哺乳的年輕媽媽，不管其他，我只想說，懷孕期間不出軌，是一個丈夫的底線，也是對妻子最基本的尊重。雖然生孩子確實沒什么值得夸耀的，但是當一個女人決定為男人生下下一代的時候，就注定要為家庭做出巨大的犧牲。如果你想詳細闡述懷孕的不適、分娩的痛苦、喂養(yǎng)的困難，你可以寫一篇論文；生孩子對女性的影響是巨大的。

但男性的情況并非如此。他們的生理結(jié)構(gòu)和傳統(tǒng)觀念決定了他們在撫養(yǎng)后代方面受到的影響可以是最小的。在這方面，女性自然是弱勢的。很多男人可能會說，我想幫你分擔pg棋牌，但我不能懷孕，不能生孩子。

是的，男女之間的天然差異，注定了女性承擔著繁衍后代的不可替代的責任。但作為丈夫，可以在妻子懷孕期間給予更多的照顧，并在產(chǎn)后分擔照顧孩子的責任，減輕妻子的負擔。精心為她準備一份全面的產(chǎn)婦套餐，可以讓她在焦急等待分娩時得到放松。

在芬蘭，政府為每位母親準備了一個紙板箱，里面裝有她在分娩期間和嬰兒出生后可能需要的物品。

對于待產(chǎn)包的問題，??很多人認為沒必要準備得太仔細。醫(yī)院旁邊就有商店pg賞金大對決試玩版，需要的東西隨時都可以買到。但何棠的媽媽就是那種必須把一切都準備好才能安心的人。去醫(yī)院的前一天晚上，她忍著陣痛，檢查了自己準備的所有東西。發(fā)現(xiàn)一切都完成后，她信心十足地躺在床上，幻想著。與蕭鶴堂見面的場景。完整的孕婦套餐可以讓您在即將分娩時更加自信。試想一下，當你痛苦不堪、一無所有的時候，你的丈夫會沖到醫(yī)院旁邊的小商店去買。很可能你買的東西還不合適，你一定很生氣。并提前準備好孕婦包。您可以為所有物品選擇自己喜歡的款式和品牌，這使得使用起來更加舒適。所以，幫老婆準備一份孕婦禮包吧，這比任何情人節(jié)玫瑰和海誓山盟的溫柔話語都更浪漫。

重要提示：

以下孕婦包圖片均來自網(wǎng)絡。我不推薦任何品牌，免得你們以為我是廣告！廣告！廣告！

文件

配偶雙方身份證；

健康保險卡；

產(chǎn)前檢查手冊和化驗單（比如荷棠媽媽在不同的醫(yī)院做產(chǎn)前檢查和分娩，所以這些都很重要，荷棠爸爸在去醫(yī)院之前幫我一一整理好了）；

出生證明（現(xiàn)在生孩子不再需要此證明）；

銀行卡和現(xiàn)金（不用說，這當然是最重要的）

媽媽用品

準媽媽需要準備的東西真的很多而且復雜。首先我們會列出一些給媽媽們特別的物品，其他的零碎的東西稍后會在專門的章節(jié)中列出。新余市所有醫(yī)院都沒有配備產(chǎn)婦包。有些地方的一些醫(yī)院有專門的產(chǎn)婦包。準媽媽們可以提前向醫(yī)院詢問醫(yī)院的待產(chǎn)包里都包含哪些東西，避免重復購買。

1、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾

先放產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，是因為這個物品非常重要。無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都會排出大量惡露，普通衛(wèi)生巾根本無法容納。有些準媽媽會先破水，這在分娩前也是有用的。孕婦衛(wèi)生巾有不同的型號。初期惡露量較多時，需要大號、中號。個人認為尺寸小比較沒用。后期可以更換容量更大的衛(wèi)生巾。

2.產(chǎn)婦墊

一張圖片解釋了產(chǎn)褥墊的用途（真的很難找到一張不包含廣告的圖片?。ｓw檢時、分娩過程中、產(chǎn)后每次清潔時，都需要產(chǎn)褥墊。當然，醫(yī)院也有。出售，我只想說醫(yī)院的產(chǎn)婦墊又貴又質(zhì)量差。孕婦墊也有不同的規(guī)格。一般買60×90cm的，足夠大，使用安全。不過后期惡露較少的時候，60×45cm的就完全夠用了。畢竟看著這么大的孕婦墊，只要有一點點污垢就相當心疼了。

3.一次性內(nèi)衣

那是三月中旬，荷塘媽媽生下了小荷塘。天氣還是很冷，而且又恰巧是連續(xù)陰雨天。惡露量多，很容易弄臟內(nèi)褲。如果穿普通內(nèi)衣清洗起來比較麻煩，而且天氣不好。易干，這款一次性內(nèi)褲非常實用，產(chǎn)前分泌物較多時可以使用。選擇有很多，但一定要買專門為孕婦設計的，因為準媽媽在產(chǎn)前和產(chǎn)后肚子都比較大，所以可能穿不了普通的一次性內(nèi)衣。

4.純棉柔軟毛巾

個人認為這條柔軟的棉質(zhì)毛巾一定要準備好。每次清理惡露，毛巾都會沾染細菌，而且毛巾洗不干凈。使用這種柔軟的棉質(zhì)毛巾更加方便和衛(wèi)生。使用后可以用水清洗并丟棄。比濕巾更好的一點是可以用熱水清洗，而且不像濕巾那么冷（當然濕巾也可以用水燙一下再使用，但是你不覺得這樣很麻煩嗎??？）這柔軟的棉巾是何棠媽媽疼愛的，現(xiàn)在連毛巾洗臉都不需要了。后面會提到，小荷堂每次清潔屁股的時候也是用棉巾，方便又衛(wèi)生。最著名的是某個時代的棉質(zhì)柔軟毛巾。它們很貴，但確實很有用。每次有活動就斷貨（這次雙十一荷塘媽媽沒買到，我哭了?。?。當然，替代品還有很多。 ，您可以選擇性價比高的一款。

5、哺乳睡衣和哺乳文胸

自從生下小荷塘后，荷塘媽媽就從來沒有穿過前面沒有紐扣的衣服。因為哺乳不方便，她錯過了那么多漂亮的衣服！對于有溢乳的媽媽，建議在哺乳睡衣下面穿一件比較緊的哺乳背心或者哺乳文胸。首先，防止乳房下垂；其次，即使貼有防溢乳貼，也無法有效固定寬松的衣服。睡覺的時候，翻身時防溢奶貼就到一邊了，根本不能有效防止溢奶。不漏奶的媽媽可以放心，不過還是建議戴哺乳文胸，不然哺乳時乳房會下垂，挺煩人的。

如果天氣寒冷，去醫(yī)院時需要準備兩套厚的家居服，以便外出穿。

6.防溢乳貼

有些媽媽不會漏奶，也不需要防溢奶貼。然而，何棠的母親在住院期間就開始漏奶。建議準媽媽可以準備一盒小包裝。如果牛奶沒有漏出來，就不要浪費。防溢乳貼片成對或單獨包裝。何棠的媽媽喜歡用獨立包裝的，因為有時奶水只從一側(cè)漏出來，另一側(cè)則不多。既然如此，她只需要改變一側(cè)即可。

7. 腹部緊身胸衣和骨盆帶

何唐的母親接受了順行手術(shù)，手術(shù)后立即被綁上腰帶。生完寶寶后，腹部松弛，容易堆積脂肪，內(nèi)臟也容易下垂。恢復到孕前狀態(tài)還需要一段時間。一條好的收腹帶可以起到事半功倍的效果。另外，由于分娩過程中骨盆骨會擴張，骨盆帶可以幫助媽媽的骨盆骨恢復。也是產(chǎn)后需要恢復身材的準媽媽們的必備品。不過這兩件東西佩戴起來都不是很舒服，所以對產(chǎn)后身材恢復要求高的媽媽們一定要堅持。

8. 奶泡器

對于聘請了哺乳專家，或者家里有人可以幫忙按摩、吸奶的媽媽來說，產(chǎn)包里的吸奶器就沒有必要了。何棠的媽媽在醫(yī)院開始母乳喂養(yǎng)時使用的是手動吸奶器，后來又購買了電動雙面吸奶器。對于需要追奶或者容易出現(xiàn)奶堵的媽媽，建議準備一臺電動吸奶器。雙面的雖然價格比較貴，但是方便又省時，可以為辛苦的媽媽們節(jié)省不少精力。很多媽媽反映吸奶器無法產(chǎn)奶。何棠媽媽也有很長一段時間不能產(chǎn)奶。后來我發(fā)現(xiàn)不能直接射精。射精前一定要按摩乳房，刺激乳頭。乳汁形成受到刺激后（即乳汁同時從雙乳流出），就很容易射精，一會兒就干凈了。

9. 月子牙刷、月子鞋、月子帽

我們一起來談談這一系列帶“月”字的專有名詞。因為孕婦的牙齦比較容易出血，所以可以選擇刷毛較細的牙刷，坐月子時不會傷害牙齦。專用的產(chǎn)后牙刷不容易清洗。當然，別忘了帶牙膏。不需要買專門的產(chǎn)后鞋，只要平底、防滑、保暖、腳跟舒適即可。坐月子的帽子是防風的，平時戴保暖的帽子就可以了。

何棠媽媽住院的時候，怕頭發(fā)出油，就準備了免洗洗發(fā)水，沒事的時候就噴在頭上。不過好像并沒有什么用，頭發(fā)還臟得要命，出院后她就迫不及待地洗頭洗澡。說實話，對于那些夏天坐月子不洗頭、不洗澡的媽媽們，我很想表示慰問，但無論如何我都做不到。古代生活條件差，體弱的孕婦洗澡、洗頭時感冒生病是常有的事。但現(xiàn)在我們有了空調(diào)、浴霸、熱水器、吹風機，洗頭、洗澡會出現(xiàn)哪些問題呢？生完孩子我渾身是汗，在醫(yī)院里渾身都是病菌?；氐郊也荒芟搭^、不能洗澡，還要抱著寶寶喂奶。這對寶寶來說非常不好。

當然，每個人都有選擇的權(quán)利，媽媽們也可以聽老一輩的話，呆在月子里。作為孕婦中的斗士、孕婦中的風云人物，何棠的媽媽在懷孕期間到處奔走，每天都走得很暴力。即使不出門，她也會每天在跑步機上行走，并保證每天走一萬步。剖腹產(chǎn)后的第二天，她和朋友一起墮胎。下午辦了一張卡。坐月子第九天，我去小區(qū)散步曬太陽。我回老家半個月了。這20天，我去了超市，看了電影。我現(xiàn)在身體還不錯，沒有腰酸腳痛。腿不痛，頭痛也不痛。當然，你可能會說看不出來，因為你現(xiàn)在身體還年輕，但是當你老了就會出現(xiàn)問題。問題是當你老了誰會遇到問題。如果年紀大了出現(xiàn)問題，就不能僅僅歸咎于沒有坐好月子。好吧，我有點興奮。你不用學荷塘媽媽。我只是想說，坐月子期間要保證基本的衛(wèi)生。

10、護膚品

平時不注重皮膚護理的媽媽們可以跳過這一部分。中國的媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毞浅Ｓ凶晕覡奚?。很多媽媽在懷孕期間避免護膚，因為擔心護膚品對寶寶不好。也有一些媽媽對于孕期能否保養(yǎng)皮膚感到困惑。應該照顧好，因為怕影響寶寶；如果不照顧的話，只怕會變成黃臉婆。

如果護膚品真的可以通過皮膚影響腹中的胎兒，那這款護膚品也太厲害了。理論上來說，只要避免使用VA酸及其衍生物和水楊酸，使用護膚品是相對安全的。事實上，VA酸及其衍生物和水楊酸必須達到一定的劑量才會對胎兒產(chǎn)生致畸作用。日常使用護膚品很難達到這個劑量。

為了寶寶的安全，懷孕期間不使用護膚品確實是最安全的。不過何棠媽媽在懷孕期間照常保養(yǎng)皮膚，并沒有選擇所謂的孕婦產(chǎn)品（因為她覺得很難用，而且嬌韻詩、Fresh、一些有機品牌實在不習慣）他們）。她還是用著以前一直用的護膚品。我在懷孕后期也經(jīng)?；瘖y，但我把口紅換成了有機口紅。住院期間我還準備了護膚品和面膜，這樣即使生了孩子也能保持美麗。各位愛美的媽媽們，在護膚和化妝方面，大家可以放心，使用正規(guī)品牌的護膚品和化妝品是比較安全的。

嬰兒用品

寶寶的事情也很復雜。媽媽們都想給寶寶最好的照顧和保護，所以在給寶寶準備東西的時候往往比自己準備的東西更有選擇性。這里我只列出孕婦包里需要的嬰兒用品。還有一些物品是不需要帶去醫(yī)院的，現(xiàn)在就不寫了。因為事情太多了，我可以另外寫一篇文章來談談。

1. 床上用品和衣服

被子的款式和規(guī)格很多，不同季節(jié)可以選擇不同的厚度。建議買稍大一號的，因為寶寶長得很快，現(xiàn)在大部分寶寶都長高了，體重也重了。荷塘媽媽給小荷塘買了一張85×85厘米的床，出月子之前根本就裝不下。買大一點的，以后可以給寶寶當小被子用。

給寶寶準備4-5套貼身衣物就比較足夠了，因為坐月子期間寶寶排泄量很多，有時還會吐奶，所以需要充足的換洗衣物。去醫(yī)院帶2-3套衣服差不多就夠了。正常分娩后很快就會出院，這些衣服完全夠用了；剖腹產(chǎn)后，您需要住院 5-7 天。如果沒有，您可以將它們帶回家。衣服的厚度取決于季節(jié)的變化。天氣冷的時候，有時需要在外面加毛衣、外套。戴多少、怎么戴，要根據(jù)實際情況而定。一般是撫摸寶寶的脖子和背部。如果是溫暖的而不是潮濕的，就說明它是合適的。正好。

如果寶寶出生時天氣不是很熱，還應該準備小襪子和新生兒胎帽。寶寶的頭部占據(jù)身體體積較大，因此頭部散熱所占比例較大。天冷時，頭部需要保暖。好好做吧。但如果天氣熱的話，還是散熱比較好，就沒有必要戴帽子了。

2.尿布

很多媽媽喜歡用紙尿褲，因為她們認為紙尿褲更透氣。但坐月子期間寶寶排尿較多，使用紙尿褲比較麻煩，而且換尿布時寶寶容易著涼，所以紙尿褲比較方便。對于紙尿褲容易引起紅屁股的問題，勤換、勤洗、使用尿布膏可以減少發(fā)生率。如果天氣實在太熱，又擔心尿布太悶，除了勤洗衣服、不穿尿布之外，沒有什么辦法。另外最好準備一個尿布墊。有時候?qū)殞殦Q尿布的時候會拉扯尿布，所以用尿布墊更容易清潔。

3.小碗、勺子一套

有時媽媽們想在奶水來之前給寶寶喂點水或奶粉，所以小碗和勺子就派上用場了。雖然說新生兒可以3天不吃東西，但估計沒有一個媽媽能忍受不給寶寶喂奶。至于是否需要準備奶瓶和奶粉，如果是在方便購買母嬰用品的城市，則不需要提前準備。您可以在需要時購買它們。但像赫唐馬一樣，生活在小城市，購物不方便，他想要的品牌在實體店里是買不到的。這些都是通過網(wǎng)上做作業(yè)提前準備好的。

4.小紗巾幾條

準備一些柔軟的嬰兒紗布毛巾，以供多種用途。它可以用作口水巾，擦臉、擦手、擦嘴、擦汗……但我們已經(jīng)改用嬰兒棉軟濕巾來洗屁股了。正如之前媽媽用品文章中提到的，更方便、更衛(wèi)生。

5.嬰兒沐浴及洗滌用品

準備一些嬰兒洗衣皂或洗衣粉，以幫助您在醫(yī)院清洗寶寶的衣服。至于其他洗漱用品，一般醫(yī)院都會幫忙洗澡，所以沒必要帶去醫(yī)院。如果不確定醫(yī)院的浴巾，最多可以準備一條透氣柔軟的紗布浴巾。

另外，寶寶的肚臍需要1到2周的時間才能完全愈合。在家給寶寶洗澡的時候，可以準備一盒肚臍貼，這樣就不用擔心肚臍被水浸濕而感染了。肚臍貼的密封性能還是很好的。每次洗完澡，小荷堂把肚臍帶撕下來的時候，肚子總是干燥的。

其他項目

這里還提到了一些其他項目。一個完整的孕婦套餐確實需要付出很大的努力來準備。

衛(wèi)生紙或者紙巾需要的量比較大，但是在醫(yī)院旁邊的商店就可以買到，所以不需要提前準備；

一套可以微波爐加熱的餐具，一個水杯，一個吸管。如果不介意的話，也可以帶一塊抹布和洗潔精，方便在醫(yī)院洗碗。這里我想說的是，準備一根吸管確實很有必要。何棠媽媽在產(chǎn)床上疼得要喝水。她不能用杯子喝水。她必須用吸管喝水。她還在剖腹產(chǎn)后用吸管喝水。水;

洗臉盆、毛巾和熱水瓶。您可以多帶一些毛巾和臉盆。毛巾是用來洗臉、洗澡的。嬰兒的洗臉盆應與成人使用的洗臉盆分開。洗臉和洗腳的臉盆也要分開；

衣架上可以掛梳子、毛巾。有時需要晾曬衣服，就需要晾衣架。

功能性飲料和巧克力。生孩子是非常消耗精力的。母親在分娩過程中常常會失去精力。功能性飲料和巧克力可以補充能量。不過，還是建議在產(chǎn)痛不嚴重的時候盡量多吃。如果你在臨產(chǎn)過程中吃了這些，你可能會因為劇烈疼痛而嘔吐。何棠的媽媽在生產(chǎn)過程中吃下的巧克力大部分都吐了出來。她無法生育，不得不進行剖腹產(chǎn)手術(shù)。她對麻醉產(chǎn)生反應，并在手術(shù)臺上繼續(xù)嘔吐。手術(shù)后，她無法進食，餓了三天。吶！

這幾乎是交付包裹的結(jié)束。事實上，為了寶寶的出生，需要準備的事情遠不止這些。何唐媽媽暫時沒有列出不需要帶去醫(yī)院的東西。當我有時間的時候我會更新它。最后簡單介紹一下我在養(yǎng)娃過程中覺得有用的幾件事，準媽媽們可以參考一下。

1.西甲硅油

由于新生兒的消化功能還比較弱，可能會出現(xiàn)腸絞痛。癥狀包括有時面紅耳赤、胃脹緊繃、睡眠不安、拳頭緊握、屈膝踢腿、哭鬧不安等。新生兒絞痛無法治愈，只有在寶寶消化功能逐漸好轉(zhuǎn)后才會消失。但可以通過按摩腹部、抱飛機、拍打、熱敷等方式緩解?？诜骷坠栌鸵部梢詭椭徑饽c絞痛的疼痛。西甲硅油利用物理效應排出腸道中的氣泡。副作用是可能會影響營養(yǎng)的吸收，不利于排便。不過，只要嚴格按照說明操作就沒有問題。小鶴堂在坐月期間出現(xiàn)絞痛癥狀。西甲硅油對他特別有效，但我們嚴格控制頻率和劑量，2個多月癥狀就消失了。 。

這種產(chǎn)品有很多品牌，只要是正品，效果都是一樣的。

2.襁褓式睡袋

新生兒會有驚嚇反射，這會導致睡眠不安。襁褓式睡袋可以有效防止驚跳反射，讓寶寶安穩(wěn)入睡。與傳統(tǒng)的蠟燭袋不同，襁褓睡袋的下部相對寬松，不會限制新生兒腿部的自然生理彎曲。通過束縛雙手，營造出子宮般穩(wěn)定的環(huán)境，幫助寶寶舒適入睡。對于像小荷塘這樣的睡眠者來說，他們長期依靠襁褓式睡袋來維持穩(wěn)定的睡眠。但建議使用6個月后更換其他睡袋。此時寶寶的活動量增加pg麻將胡了試玩平臺，使用襁褓式睡袋會有幫助。限制寶寶的活動。

3、嬰兒馬油

曼丹的嬰兒馬油非常有用。我基本上用它作為萬金油。可用作尿布霜、嬰兒面霜、乳頭保護霜等，對防蚊蟲叮咬也有效。是一款性價比非常高的產(chǎn)品。

最后附上小荷棠的可愛照片。希望你永遠擁有一顆年輕的心。希望你永遠像今天一樣無憂無慮。希望你能理解媽媽為了生下你所付出的努力。還請您日后詢問。你尊重、善待你的妻子，因為每一個母親都是偉大的女人，而一個負責任的男人也必須是一個熱愛家人、照顧妻子和孩子的男人。

公眾號

河塘0318