如何對攀巖進(jìn)行分類 - 攀巖的分類方法

攀巖方法：

1。Toprope：主要用作練習(xí)，以兩個人的組成方式進(jìn)行。保護(hù)組已提前設(shè)置，繩索穿過掛鉤和環(huán)固定在攀巖墻上。繩索的一端與登山者腰部周圍的安全帶綁在一起，另一端穿過該人腰部的鉤子和環(huán)，并握在保護(hù)器的手中。這樣，繩索就以強(qiáng)烈的安全感保護(hù)了登山者，并且不必?fù)?dān)心跌倒pg麻將胡了試玩平臺，這適合初學(xué)者。

2。領(lǐng)導(dǎo)：要求登山者找到正確的路線，并繼續(xù)向上攀登。登山者攜帶繩索和快速拉動，在攀爬時，將繩索綁在螺栓和其他保護(hù)設(shè)備上pg賞金大對決試玩版，以防萬一。一旦意外跌倒，您只能依靠自己的力量來卷土重來。

3.魔鬼：意思是“用裸手攀登巨大的巖石”，這通常是指所有允許飛行和跌落的攀巖運動。除了攀巖鞋外，不需要其他設(shè)備，可以說是最原始，最自然的攀巖。巖石高度通常小于四米，下部用于鋪設(shè)地面。對于超過四米的巖石，Toprope方法最好從上方懸掛安全繩。

筆記：

在一對一的保護(hù)官員的幫助下，準(zhǔn)備進(jìn)行室內(nèi)攀巖的活動幾乎是最保證的，但是如果您不準(zhǔn)備活動，則在攀巖過程中仍然很容易受傷。例如，如果您在攀爬之前沒有足夠的熱身運動，那么您的肌肉和韌帶很容易勞累。爬時只要穿松散的衣服，就不要阻礙攀登。

但是，鞋子在攀爬時起著重要作用。佩戴防護(hù)裝備也很特別地正確佩戴。它不應(yīng)綁緊或太松散。最好與食指處的雙腿之間的寬度保持距離。如果太緊，它將影響攀巖姿勢，如果它太松，它將很容易掉落。在攀登之前pg賞金女王單機(jī)版試玩平臺，第一件事要做的就是觀察您面前的巖壁，并考慮一下您將上升一段時間的路線。

腳朝向巖壁上爬到頂部之后，請不要立即松一口氣 - 還沒有結(jié)束。小揚 - 通常被稱為速度 - 盡管下面有保護(hù)人員可以幫助調(diào)整繩索，如果您不小心，可能仍會發(fā)生危險。

尤其是當(dāng)繩索和巖壁之間的距離太近時，您必須面對巖壁并稍微向后傾斜身體。同時，您還可以通過踩在巖壁上來掌握下降的方向和速度。

競爭的本質(zhì)

有很多方法可以對攀巖進(jìn)行分類。根據(jù)比賽的性質(zhì)，可以將其分為攀爬，難以攀爬和攀巖。每年世界上有三種類型的體育比賽。

速度攀升：

該系繩受到上面的保護(hù)，運動員根據(jù)指定的路線進(jìn)行速度攀爬比賽。運動員根據(jù)完成比賽路線的時間來決定每輪的排名。

抱石：

巖石的高度不得超過4米，并且每條路線不得超過12個支點。攀爬時，運動員不會綁上防護(hù)繩。

閃光：

運動員可以收集有關(guān)該路線的信息，并在比賽前觀察這條路線，并在攀登過程中成功達(dá)到最高水平。

在眼中：

運動員對比賽前的路線一無所知，并在觀察時攀登。

紅點攀登：

只要運動員最終達(dá)到終點線，運動員就可以反復(fù)觀察和測試路線。